Внимание! Выбирайте эффективные препараты для роста волос

Густые и шелковистые волосы – это мечта каждой девушки. Но что делать, если каждое утро на подушке остается целая копна волос, а посмотреть на гребешок после расчесывания и вовсе духу не хватает? Чтобы шевелюра была крепкой и росла «со скоростью света» очень важно «подпитывать» ее правильными витаминными комплексами. Ниже рассмотрим ТОП-10 недорогих и эффективных средств, которые в этом помогут.

Почему волосы медленно растут?

Волосы, кожа, ногти и зубы являются своеобразным индикатором общего состояния организма. Если ему не хватает каких-либо полезных витаминов для волос и других микроэлементов, то это сразу же станет заметно.

Кроме этого, трихологи (специалисты, занимающиеся диагностикой и лечением проблем кожи головы и волос) отмечают ряд факторов, способствующих замедлению роста волос.

  1. Наследственность. Генетический фактор играет огромную роль в росте волос. Если у родителей от природы не слишком выдающаяся шевелюра, то у ребенка, скорее всего, будет такая же проблема.
  2. Нерациональное питание. Если в ежедневном рационе преобладает «вредная» пища, в которой содержится минимум полезных веществ, это сразу же отразится на состоянии волос.
  3. Образ жизни. Вредные привычки пагубно влияют на организм в целом, и не стоит удивляться, что волосы не растут, секутся и ломаются, если в жизни присутствуют злоупотребление алкоголем, наркотики или курение.
  4. Авитаминоз. Основная причина медленного роста волос. В этом случае организм не в состоянии бороться с вредоносными внешними факторами и все ресурсы бросает на поддержку общего состояния. Поэтому сил на стимуляцию роста волос попросту не хватает.
  5. Слабое кровообращение кожи головы. Недостаточный приток крови к поверхностному слою дермы, в котором находятся волосяные луковицы, приводит к тому, что к ним практически не поступают полезные микроэлементы. Следовательно, луковицам нечем «питаться» и они на время «засыпают».

Состав

Каков перечень витаминов для роста и укрепления волос, лучших в своем роде? Прежде всего, обратите внимание, содержатся ли в вашем комплексе следующие компоненты.

  • Витамины группы В защищают волосяные фолликулы от выпадения, способствуют росту новых волосков и присутствуют в пигменте локона.
  • Ретинол придает шевелюре гладкость, блеск и мягкость, а также влияет на ее эластичность.
  • Токоферол ускоряет регенерацию клеток и замедляет их старение, а также участвует в процессе кровообращения кожи головы.
  • Пивные дрожжи содержат целый набор минералов и ускоряют процессы регенерации в тканях.

Итак, какие витамины для роста волос лучше принимать из всего того списка, который нам предлагают аптеки? Рассмотрим самые достойные аптечные препараты.

Какие витамины укоряют рост волос?

Необходимые витамины для роста и укрепления волос это:

  • группы B;
  • A;
  • E;
  • C.

Витамины группы B стимулирующие рост волос, а также сделают их более прочными и блестящими. Витамин A придает волосам эластичность, восстанавливает их структуру. Витамин C стимулирует капиллярное кровообращение кожи головы, что усиливает их питание, поэтому они растут интенсивнее. Витамин E также способствует усилению кровообращения кожи головы, ее питания, повышает иммунитет в целом, что тоже благотворно сказывается на росте волос. Эти витамины для роста волос самые эффективные.

Также вам будут необходимы следующие микроэлементы:

  • метилсульфонилметан (MSM);
  • кремний;
  • железо;
  • цинк и медь;
  • железо;
  • молибден;
  • сера.

Вместе с этими микроэлементами у вас будет комплекс витаминов для роста волос, который будет благотворно влиять и на общее состояние организма.

Все эти минералы и витамины для быстрого роста волос можно получать с пищей. Правильное питание даст свои плоды, но не у всех есть такая возможность, время. Да и нет гарантий, что все полезные вещества будут усваиваться, потому что продукты для усвоения витаминов и минералов, нужно сочетать грамотно. Именно поэтому многие специально пьют витамины для роста волос, потому что они эффективнее. Витамины для роста волос, продаваемые в аптеке, могут быть предназначены как для внутреннего приема, так и наружного применения.

Почему рост волос останавливается?

Существует мнение, что длина прически заложена генетически. Однако зачастую рост останавливается вследствие нехватки полезных элементов: чем длиннее пряди, тем больше питательных и витаминных веществ им необходимо. Ситуация становится еще более сложной, если с шевелюрой имеются проблемы.

Например, замедлению роста способствуют:

  • секущиеся концы;
  • пористость;
  • ломкость.

Для нейтрализации данных проблем организму необходимо большое количество сил и полезных элементов. Хорошо помочь в данном деле способны препараты для улучшения роста волос.

Читайте также:  10 лучших витаминов для укрепления волос и ногтей

Тяни – не тяни, а без витаминной поддержки локоны не отрастут!

Перед началом терапии

Приступая к стимуляции роста, будьте готовы отказаться от привычных действий с волосами.

Например, на время терапии следует отложить:

  • окрашивания, химические выпрямления/завивки;
  • сушку феном;
  • укладку щипцами, плойкой;
  • создание сложных причесок;
  • использование тугих и травмирующих заколок (шпилек, невидимок, крабиков и пр.).

Перечисленные моменты будут негативно сказываться на состоянии прически, и ваши усилия могут не привести к желаемому результату.

Также старайтесь пересмотреть образ жизни:

  • откажитесь от курения;
  • сбалансируйте питание и режим дня;
  • меньше нервничайте;
  • пейте чистую воду.

Правильное витаминизированное питание станет для локонов дополнительным стимулом. Вкупе со специальными препаратами такой подход поможет быстро добиться красивой длинной прически.

Утюжок лучше отложить до «длинных» времен

Совет! Перед терапией посетите парикмахера и состригите секущиеся кончики. Это не особо скажется на длине, однако положительно повлияет на активизацию процесса роста: больные концы перестанут отнимать большую часть витаминов.

Почему нет результата?

При правильных действиях и регулярном приеме специальных препаратов первые результаты становятся заметны уже спустя 2-4 недели. Как правило, данный временной промежуток зависит от выбранных средств, их интенсивности и регулярности использования. Однако иногда девушки не замечают изменений на всем протяжении терапии.

Такая ситуация может быть связана с:

  • наличием заболеваний;
  • приемом лекарственных препаратов;
  • неправильном питании;
  • сильным гиповитаминозом;
  • внешними причинами.

Некоторые препараты плохо сказываются на шевелюре

Негативный фактор Пояснение
Заболевания Очень часто скудный рост шевелюры объясняется гормональным сбоем. Также причинами могут быть сахарный диабет, гинекологические недуги, онкология, проблемы с сосудами, нарушенный обмен веществ.
Лекарства На рост волос могут негативно повлиять антибиотики, а также некоторые гормональные и химические препараты.
Питание При некоторых диетах локоны сильно редеют, истончаются и их рост останавливается. Особо часто такая реакция наблюдается при питании с повышенным содержанием белков или жиров.
Гиповитаминоз Специализированные препараты для улучшения роста волос направлены именно на разрешение обозначенной проблемы. Однако при длительном витаминном голодании имеющихся в них дозировок может не хватать вашему организму. В таком случае терапию лучше подобрать с помощью врача.
Внешние факторы Остановка роста может быть спровоцирована плохой экологией, сильным солнечным воздействием, постоянным нахождением в запыленных помещениях и пр.

Широкополая шляпа поможет защитить локоны от солнца

Виды витаминных препаратов

Витамины для волос

Витамины для кожи, волос и ногтей выпускаются в различных вариантах:

  • моновитаминные препараты для внутреннего применения (содержат один определенный витамин), выпускаются как в таблетках и капсулах, так и в виде растворов для инъекций;
  • поливитаминные комплексы для внутреннего применения (в форме капсул или таблеток);
  • жидкие поливитаминные комплексы в ампулах, предназначенные для наружного применения (аппликации, маски).
  • максимальное количество витаминов и микроэлементов;
  • все вещества содержатся в рекомендуемых дозах;
  • компоненты комплексов подобраны с соблюдением принципов сочетаемости витаминов;
  • легкость употребления (как правило, 1 или 2 раза в день).

В некоторых случаях, когда диагностируется недостаток лишь некоторых из витаминных веществ, врачи назначают курсовой прием каких-то определенных препаратов для устранения витаминодефицитных состояний.

Витамины для волос и ногтей недорогие, но действенные, могут, например, назначаться врачом в следующих сочетаниях:

  • витамин А;
  • витамин Е;
  • витамин С;
  • витамин В9 (фолиевая кислота).

При этом в качестве источника витаминов А и Е назначается препарат Аевит, содержащий оба этих витамина в нужных концентрациях. Таким образом, пациент принимает 3 препарата: Аевит в капсулах, аскорбиновую кислоту и фолиевую кислоту в таблетках. При этом дешевые витамины по своему действию ничуть не уступают более дорогим аналогам.

Аевит

Маска из меда от сильного выпадения волос

Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат! Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2–3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.

Ингредиенты

  • 1 желток (обязательно)
  • 1 ст. л. мёда (обязательно)
  • 1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное)
  • 1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладешь масло)
  • 1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайся)
  • 1 ст. л. любой косметической маски для волос
  • 1 зубчик чеснока

Смешай ингредиенты и нанеси на волосы. Сверху надень шапочку для душа или пакет, замотай полотенцем. Держи минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смой маску 300–500 мл прохладной (около 30 градусов) питьевой воды с соком 1/8 лимона.

Рекомендую таким образом завершать каждое мытье, это закроет щетинки волос, сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми, даже без бальзама (хотя при жесткой воде я пользуюсь и тем и другим).

Читайте также:  Брондирование волос - ультрамодная техника окрашивания волос

Совет редакции

Выпадением волос нужно серьезно озадачиться, если ежедневная потеря составляет более 70–100 волос. В этом случае желательно (или даже обязательно) посетить врача дермато-трихолога!

Лучшие витаминные комплексы для волос

При выборе витаминного комплекса против выпадения важно понимать, что не всегда завышенная цена является залогом качественного продукта. Российский фармацевтический рынок предлагает широкий спектр препаратов для роста и укрепления волосяных фолликулов, незначительно отличающийся от заграничных аналогов.

Компливит. Формула роста волос, витаминный комплекс

Один из самых распространенных и часто покупаемых витаминных комплексов среди россиян выпускает специальную линейку витаминов, направленных на рост волос и профилактику раннего выпадения. В его состав входят жизненно необходимые витамины и микроэлементы: аскорбиновая кислота, витамин Е, В7, ретинол, никотиновая кислота, пиридоксин, а также цинк, марганец, медь и инозит.

Компливит рекомендуется принимать взрослым и детям в качестве биологически активной добавки одновременно с приемом пищи. Суточная норма для взрослого человека – 1-2 капсулы. Необходимый период приема витаминного комплекса – 1 месяц, после чего следует сделать перерыв, а, при острой необходимости, повторить прием.

Средняя цена по рынку 499 рублей.

Пантовигар

Фармакологически рекомендованное средство для стимуляции роста волосяных фолликулов, а также восполнению дефицита в организме витаминов и микроэлементов. Пантовигар широко используется людьми и назначается как препарат-борец с диффузной алопецией. Густота и блеск вернуться уже после приема первых трех недель.

Для лучшего результата следует действовать согласно инструкции, принимая таблетки по 1 три раза в день во время еды, запивая небольшим количеством воды.

Цена от 1600 рублей.

Алфавит, универсальный комплекс

БАД “Алфавит” состоит из таблеток трех цветов, принимать которые рекомендуется производителем в течение дня с интервалом 4 часа. Это способствует лучшему усвоению витаминов и минералов. Длительность приема рассчитывается индивидуально. Максимальная продолжительность может длиться целый год.

Цена 417 рублей.

Иннеов. Густота волос

В Топ 5 российских БАДов для улучшения роста волос и их защиты от выпадения, входит “Иннеов. Густота волос”. Этот узконаправленный инновационный комплекс отличается в первую очередь длительностью приема. Мгновенного результата от Иннеова ждать не стоит. Но по прошествии уже трех месяцев стабильного приема таблеток, результат станет видимым.

“Inneov” отличается от других средств для стимуляции роста здоровых волос своим составом:

  1. Экстракт зеленого чая,
  2. Экстракт виноградной косточки,
  3. Таурин и глюконат цинка, обеспечивающий нормальный обмен веществ в волосах.

Секущиеся кончики, отсутствие густоты и природного лоска – эти проблемы постепенно выйдут из головы, в прямом и переносном смысле слов. Производитель таблеток рекомендует принимать “Иннеов” от трех до шести месяцев, ежедневно 2-3 раза в день, запивая обильным количеством воды.

Ревалид

Комбинированный препарат “Ревалид”, основу которого составили витамины А, D, Е, кератин, а также экстракт ростков пшеницы, тиамин и экстракт медицинских дрожжей, способен качественно повысить состояние кожно-волосяного покрова.

При правильном приеме препарата, значительно снижается потеря волос, улучшается рост ногтевой пластины, устраняется перхоть и зуд. Идеальная био-добавка для людей, страдающих себореей головы.

Препарат назначается для борьбы с диффузным выпадением волос, дегенеративным изменением их структуры (тонкие, сухие, ломкие, поврежденные), а также с нарушением роста ногтевой пластины.

Принимать препарат взрослым следует три раза в день по 1 капсуле во время потребления пищи. Детям и подросткам от 12 до 18 лет уменьшают дозу до приема по 1 таблетке 1-2 раза в день. Гарантированный результат и заметное улучшение видно уже после первых трех недель приема препарата.

Цена от 550 рублей за 30 капсул.

Ринфолтил

Итальянская лечебная линейка косметических средств «Ринфолтил» предназначена для восстановления здоровья и стимуляции роста прядей, а также предупреждения облысения и лечения начальной стадии алопеции. Глубоко проникая в структуру волоса, экстракты растительных компонентов питают и укрепляют корни и локоны, активизируют процесс роста. Линейка состоит из: ампул и шампуня для усиления роста волос и препятствия их выпадению, шампуня и лосьона для укрепления слабых волос и активации роста, а также ампул для борьбы с алопецией. Регулярное использование косметических средств «Ринфолтил» поможет: вернуть жизненные силы ослабленным локонам, укрепить волосяные луковицы и активировать процесс их естественного роста. Средства не содержат агрессивных добавок, обладают мягким, но стойким эффектом и могут применяться каждый день.

Какие витамины для волос лучше купить

Перед тем, как начинать бороться с выпадением волос и улучшать их состояние, следует помнить, что высокого эффекта можно добиться только при комплексном воздействии. Например, втирать в кожу головы специальное средство в ампулах, и дополнительно принимать витаминно-минеральный комплекс. Мы можем порекомендовать вам таблетки NOW Hair Skin & Nails Clinically Advanced и жидкое средство для втирания от фирмы Формула Здоровья «Сакские Грязи». Именно с ними вы добьетесь потрясающего эффекта, приведете в порядок не только свою шевелюру, но и весь организм в целом. Кроме того, данные витамины являются полностью безвредными и не содержат парабенов, гормонов, консервантов и других химических веществ. Их состав основан исключительно на растительных экстрактах.

Читайте также:  Варианты двуцветной покраски коротких и длинных волос

Компливит Сияние

Витамины для роста волос Компливит Сияние является эффективным и недорогим препаратом.

Предназначенным для восстановления баланса полезных микроэлементов в организме:

  • в зимне-весенний период;
  • после применения курса химиотерапии;
  • при авитаминозе.

Состав:

  • комплекс минеральных солей;
  • витамины всей группы В, A, Е, D, С, Н, РР;
  • аминокислоты;
  • экстракт зеленого чая.

Компливит Сияние относится к активным пищевым биодобавкам, предохраняющих кожу головы и волосы от вредного влияния внешней среды, заболеваний и шелушения. Принимается препарат по 1 таб. 1 р. в день в течение 1 мес. с интервалом в 1 мес.

Спреи для роста волос

Еще одна форма для наружного применения – спреи. Их распыляют, как на кожу по проборам, так и по длине волос.

Alerana

Alerana – это целая линейка препаратов для ухода за волосами. В эту линейку включен и спрей против интенсивного выпадения.

Основным компонентом является миноксидил – средство, которое лечит андрогенную алопецию. Выпускается два варианта спрея с содержанием 2 и 5% миноксидила, последний оказывает более интенсивное действие.

Препарат распыляют дважды в сутки на кожу по проборам. После применения нельзя смачивать волосы на протяжении минимум 4 часов.

Спрей для волос Natura Siberica

Спреи для роста волос

Если волосам требуется увлажнение и питание, стоит приобрести спрей для волос Natura Siberica с говорящим названием «Живые витамины». Это средство создано на основе экстрактов северных ягод и трав.

Средство мгновенно питает волосы, наполняют их энергией и живительной влагой, защищают от пагубного действия внешних факторов. Распылять спрей можно на влажные или сухие волосы.

Продолжительность приёма витаминов

С момента как вы определились, какие витамины для роста волос принимать можно без опаски употреблять их продолжительное время. Такие препараты не вызывают привыкания и со временем их эффективность не меняется. Если витамины назначил доктор, потрудитесь уточнить сроки приёма, так как лечебный курс несколько отличается от профилактического. И, естественно, не забываем читать инструкцию, как правило, в ней прописаны дозировки и курсы приёма.

Добавление витаминов в шампунь

Продолжительность приёма витаминов

Кроме внутренней подпитки волос можно помочь им и извне. Для этой цели годятся домашние маски, одна из простейших — добавить в шампунь немного витаминов. Список полезных добавок в шампунь велик, но особо хорошо на причёске сказывается шампунь с витаминами группы В. Неважно, смешиваете вы несколько разных витаминов с шампунем либо какой-то один, перед применением важно провести тест на аллергию, чтобы проблема не усугубилась. Витаминизированный шампунь в полной мере помогает разрешить практически любые трихологиечских проблемы, за исключением тех, которые связаны с заболеваниями внутренних органов и гормональным сбоем.

  1. Витамины группы В помогают оздоровить кожный покров головы, снять зуд и шелушения, ускоряют рост прядей, предотвращают ранее старение волос, устраняют сухость и рассечение концов.
  2. Никотиновая кислота (Витамин РР) устраняет угрозу облысения и нормализует здоровый темп роста, главное рассчитать дозировку, в противном случае получиться противоположный эффект.
  3. Ретинол (витамин А) отвечает за регенерацию тканей, устраняет сухость и перхоть, хорошо работает в компании с токоферолом.
  4. Токоферол (витамин Е) увлажняет, питает каждый волос, оздоравливает кожу.
Продолжительность приёма витаминов

Все эти витамины можно использовать разом, а можно по отдельности, главное, чтобы не было аллергии. Но и использовать витаминизированный шампунь надо правильно, а именно:

  1. В небольшой ёмкости смешиваем шампунь с витаминами.
  2. Немного смеси вспениваем на влажных волосах, массируем голову минуту, смываем.
  3. Наносим остаток смеси второй раз, также хорошо вспениваем, держим на волосах 15 минут, вымываем водой.

Продукты содержащие необходимые витамины

Продолжительность приёма витаминов

Мы уже знаем, какие витамины необходимы для того чтобы локоны хорошо росли и были здоровыми, выяснили какие витаминные комплексы помогут решить проблему с алопецией и плохим состоянием волос, со знанием всего этого остаётся только дополнить «витаминную бомбу» по шевелюре правильным питанием.

В обязательном порядке в рационе должны присутствовать сметана, кефир, молоко, творог, сливки, сыры, масло сливочное. Молочные продукты – источник практически всех витаминов: А, В 2, 3, 5, 7, 9, 12.

Чтобы в организм поступал в достаточном количестве витамины А, В 1, 2, 3, 5, 6, 7, 12 необходимо кушать морепродукты и мясо. Витамин В12 для роста прядей содержится в большом количестве в говяжьем мясе и печени, сюда же относиться и куриная печень.

Продолжительность приёма витаминов

Не стоит забывать об овощах и фруктах. Авокадо, цитрусы, абрикосы, дыня, яблоки, киви, персики, морковка, все разновидности капусты. Красный толстокорый перец, помидоры – все это богато важными для хорошей причёски витаминами. И никуда без орехов, сухофруктов, бобов и злаков.

Кол-во блоков: 16 | Общее кол-во символов: 33325Количество использованных доноров: 6Информация по каждому донору:

  1. -i-zdorove/: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 3137 (9%)
  2. -dlya-rosta-volos: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 11204 (34%)
  3. : использовано 3 блоков из 3, кол-во символов 12467 (37%)
  4. -health/: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 1858 (6%)
  5. -zhizni/zdorove/: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 3929 (12%)
  6. -dlya-volos: использовано 1 блоков из 7, кол-во символов 730 (2%)
Продолжительность приёма витаминов