«Кудрявый» метод ухода за волосами: пошаговая инструкция

Густые волосы, красиво лежащие сияющей зеркальным блеском волной – это показатель того, что организм женщины работает как часы. Тонкие тусклые прядки, лишенные объема, свисающие отдельными пучками, не только способны серьезно испортить внешний вид, но и намекнуть их владелице о возможных проблемах со здоровьем. Если после посещения врача и обследования выяснилось, что никаких заболеваний не имеется, то пора принимать активные меры по восстановлению пышной здоровой шевелюры.

Принципы Curly girl method

  • Изначально предполагался отказ от шампуней в любом виде (вместо них следовало использовать кондиционер — метод ковошинг). Однако в современной версии очищение рекомендуется подбирать в зависимости от типа кожи головы: ковошинг — для сухой, бессульфатный шампунь — для нормальной, сульфатный шампунь — для жирной. Некоторые предпочитают чередовать средства.

  • Отказ от силиконов в составах средств, которые выпрямляют и утяжеляют завитки.

  • Фен, плойку, расчески и махровые полотенца также придется отложить на дальнюю полку, так как все эти средства мешают естественному образованию кудрей.

Почему не получается отрастить волосы?

Когда мы отращиваем волосы, очень хочется достичь результата за минимальный срок, но это не всегда получается. У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть связано с разными причинами:

  1. Наследственность. Если медленный и плохой рост наблюдается с самого детства, то к врачам обращаться бесполезно. Это генетически обусловленный фактор.
  2. Неправильное питание. Можно ежедневно наносить маски и делать салонные процедуры для роста волос, но это никак не поможет, если ежедневно питаться некачественными и вредными продуктами. Питание должно быть разнообразным и содержать в себе достаточно витамин.
  3. Наличие заболеваний. Медленный рост обычно наблюдается при себорее или начинающейся алопеции.

    Себорея

    Алопеция

  4. Нарушение кровообращения кожи. Луковицы волос должны ежедневно получать питание, что невозможно, если процесс кровообращения нарушен.
  5. Ломкость. Довольно часто волосы растут с оптимальной скоростью, но длиннее все равно не становятся. Причина этому явлению – ломкость и сечение кончиков волос.

Красивые волосы: маленькие секреты ухода

А помните, как в детстве мы постоянно пытались экспериментировать со своими волосами? Увидев мамину красивую баночку с краской на полке, мы тут же требовали от родителей перекрасить себе челку или сделать красивые зеленые блики. А встретившись с подругой, испытывали на собственных локонах мастерство ее рук, доверив стрижку волос, и тут же приступали к экзекуциям над ее челкой.

К счастью, времена жестких экспериментов прошли, девочки стали взрослыми женщинами и пришло долгожданное понимание, что главное – это не вызывающий цвет, а красивые, блестящие и ухоженные волосы. Именно в этот момент многие принимают важные в своей жизни решения: отрастить волосы до пят, возвратить их естественный цвет и напитать локоны всевозможными витаминами. Профессиональные советы и правильный уход за волосами становятся актуальными темами в разговорах с теми же подругами, с которыми в детстве мы мило смеялись над неудавшейся стрижкой.

Итак, переходя непосредственно к теме нашей статьи, стоит сказать, что уход в первую очередь должен быть комплексным. Мытья головы раз в неделю с «правильным» шампунем будет «ой как мало». Поэтому внимание придется обратить сразу же на несколько процедур.

Мытье

Наверное, самым важным и наиболее часто используемым этапом остается мытье волос. На эту тему написано немало женских трактатов, но при этом многие до сих пор не знают элементарных истин. Что ж, начнем исправлять свое невежество прямо сейчас:

  • Жирные волосы нужно мыть часто: ежедневно или хотя бы через день. Для всех остальных типов оптимальные сроки составят раз в два-три дня.
  • Шампунь никогда не наносится прямо на локоны. Небольшую толику средства сначала необходимо вспенить в ладошках и только потом распределить по всей длине.
  • Процедура мытья головы должна состоять из двух этапов. Первый — это непосредственное устранение грязи, жира и пыли с помощью шампуня. Второй – нанесение кондиционера и последующее смывание.
  • Кондиционеры и маски для волос никогда не следует наносить на корни. Все подобные средства способны утяжелить волосы и тогда толку от мытья головы не будет. Лучше возьмите немного средства и распределите его от середины к кончикам, а потом прочешите локоны деревянной расческой с редкими зубчиками.
  • Для того чтобы волосы не потеряли своего естественного блеска, смывать все дополнительные средства по уходу необходимо только лишь прохладной водой.
  • Лечебные шампуни против перхоти можно использовать только в том случае, когда есть проблема. После того как перхоть исчезла, перейдите на шампунь, подходящий для вашего типа кожи.
  • Мокрые волосы особенно хрупкие и ломкие, поэтому после мытья никогда не трите их, а лучше оберните голову полотенцем и дайте влаге впитаться в ткань.

Сушка волос и укладка

После того как вы покинули пределы своей ванной комнаты, процесс ухода за волосами не прекращается, а плавно переходит на следующую ступень. Для сушки и укладки локонов тоже существует ряд важных правил:

  • Расчесывать можно только лишь слегка влажные волосы. Это же правило касается использования фена.
  • В летний период старайтесь полностью отказаться от горячего стайлинга. Утюжки, плойка и фен будут только пересушивать и так подверженные солнечным лучам волосы.
  • Для укладки волос, кроме лака, пенки и мусса, всегда держите в своем арсенале специальное термозащитное средство. Оно поможет сохранить структуру волоса при нагреве.
  • Никогда не ложитесь спать, оставив при этом в локонах шпильки, невидимки и резинки. Наши волосы и так получают много увечий от поворотов головы во время сна. С этой же целью спать лучше на подушке, покрытой атласной наволочкой.

Дополнительный уход

Завершающим этапом идет использование различных питательных и витаминизированных масок и масел. Применять такие средства желательно 1-2 раза в неделю, при этом постоянно меняя их состав. Кроме того, не менее важным моментом является и правильное питание.

Если организму не хватает витаминов, минералов или, например, белка, не следует удивляться, что ваши волосы стали ломкими, появились секущиеся кончики или они вовсе выпадают пучками. Вместо того чтобы грешить на недобросовестных производителей шампуня, лучше попробуйте сбалансировать свой рацион, добавив в него свежие фрукты, овощи и мясо.

Уход за тонкими волосами в домашних условиях (советы профессионалов)

1. Старайтесь избегать стрессов, конфликтных ситуаций, укрепляйте иммунную систему. Стрессы пагубно влияют на общее состояние здоровья, подавляя защитные функции организма.

2. Предельное внимание уделите питанию, в рацион включите продукты, обогащенные витаминами А, С, Е и микроэлементами – кальцием, железом, цинком, селеном.

3. Согласно советам профессионалов в уходе за тонкими волосами, — перед очередным мытьем головы, проделывайте массирующие массажные движения, которые обеспечат волосяным луковицам питание и стимулирующее воздействие окажут на рост волос.

4. Избегайте агрессивно раздражающих факторов — резких температурных перепадов, не злоупотребляйте горячей водой, старайтесь как можно реже использовать фен и утюжки. Они пересушивают волосы, делая их ломкими и тонкими.

5. С предельной внимательностью относитесь к выбору шампуней и бальзамов. Они должны содержать минимальное количество химических компонентов, в идеале – шампуни без сульфатов и парабенов. При ломких и ослабленных волосах шампунь целесообразно выбирать питательный и укрепляющий.

6. Использование масок из натуральных компонентов позволит укрепить, оздоровить волосы, придать им пышности и объема.

7. Голову необходимо мыть как можно чаще, так как сальность может быть заметна уже через двое суток после предыдущего мытья. Доверяйте шампуням, в составе которых кератин и протеины. В цене они значительно дороже обычных шампуней, но смогут обеспечить волосам бережный уход, и окажут регенерирующее воздействие.

8. Бальзамы и кондиционеры не следует наносить по всей длине, так как они утяжеляют пряди. Бальзам лучше втирать в корни и наносить на секущиеся кончики.

9. После применения шампуня, волосы промывайте газированной водой, растворив в ней кальций. Это позволит улучшить текстуру волос, сделает их объемными и выразительными. Оздоровительного эффекта достичь позволят ополаскивания травяными отварами с небольшим добавлением лимонного сока, разведенного в кипяченой воде.

10. Тонкие волосы расчесывать следует осторожно, сначала расческой с широким щебнем, затем щеткой с натуральной щетиной. Кончики необходимо смазывать маслом амлы, иланг-иланга, или апельсина. Это подарит им ослепительный блеск, избавит от сечения и ломкости. Учитывая то, что волосы и так слабые, требуется самый осторожный уход за тонкими волосами, чтобы не навредить им, — это советы профессионалов.

11. Волосы лучше высушивать естественным путем, или феном в слабом потоке горячего воздуха. Фиксировать волосы можно с помощью укладывающих средств – пенок, муссов, содержащих лечебные компоненты, позволяющие уплотнять каждую прядь. Локоны при такой укладке не склеиваются между собой, становятся послушными, с эффектом глянца.

12. Альтернативным вариантом для слабых волос станет многоуровневая стрижка, ниже плеч горячими ножницами. Эта технология благоприятно воздействует на волосы, запаивает кончики, защищая их от ломкости и сечений.

13. В летний период, когда волосы страдают от пересыханий, их необходимо орошать при помощи термальной воды. Зимой голову необходимо держать в тепле, иначе холодные ветра и морозы отнимут жизненную силу и привлекательность, волосы потускнеют и станут слабыми.

В чем особенности стрижки вьющихся и волнистых волос

Главная особенность стрижки вьющихся волос — оценка текстуры каждого отдельного локона.

В классических техниках волосы стригут в мокром виде, с применением оттяжек. Тем самым мастера полностью пренебрегают фактом, что у человека с кучерявыми волосами локоны абсолютно разной текстуры: от завитков на висках до почти равных волос на затылке. И когда потом такая стрижка высыхает естественным путем, завитки подпрыгивают, а ровные волосы так и остаются лежать. При этом на месте, где эти локоны должны сочетаться, образуется ямка.

Стрижка кудрей предусматривает проведение процедуры на сухих волосах. В таком случае ориентиром для мастера будет длина локона в сложенном, закрученном варианте, а не его длина в растянутом, выпрямленном виде. Таким образом, становится гораздо легче понимать, как тот или иной конкретный локон ляжет в новой форме.

Такая стрижка больше подойдет людям с ярко выраженными кудрями и которые не выпрямляют свои волосы.

В моем случае волосы все же более волнистые, чем кудрявые, и имеют тенденцию распрямляться в течение дня-двух, поэтому «кудрявая» стрижка не обязательна. Достаточно хорошо выполненной классической стрижки на мокрые волосы.

Секреты ухода за сухими волосами

Уход за сухими волосами направлен на то, чтобы нормализовать в них водный баланс. Страдая от недостатка влаги, сухие волосы быстро становятся ослабленными, тонкими, и создать из них красивую прическу проблематично.

Для мытья волос используйте супер мягкие средства, которые подходят для ежедневного применения. Наиболее подходящим будет шампунь, содержащий вещества, стимулирующие работу сальных желез. Так, например, идеальным средством для мытья сухих волос является шампунь с экстрактом красного жгучего перца.

Секрет ухода за волосами такого типа — использование бальзама-ополаскивателя, который сделает волосы более послушными и «склеит» их посеченные кончики. Однако имейте в виду, что мыть сухие волосы чаще, чем это действительно необходимо, не стоит. И еще: учтите, что, намокая, такие волосы становятся еще более уязвимыми, чем обычно. Вот почему во время мытья головы не следует с силой втирать в волосы шампунь: этим вы только навредите им.

Сухие волосы наиболее восприимчивы к ультрафиолетовым лучам, в сравнении с другими типами волос, поэтому необходимо регулярно пользоваться защитным бальзамом или сывороткой — в идеале эти средства всегда должны стоять у вас на полочке в ванной.

Чтобы не травмировать сухие волосы еще больше, научитесь правильно их расчесывать. Запомните: такие волосы крайне чувствительны. Если вы начнете расчесывать их, когда они будут еще влажными, то повредите. Поэтому к расчесыванию следует приступать только тогда, когда волосы высохнут. Предпочтение отдавайте гребню с редкими зубьями — им легче расчесать волосы, если они спутались.

Напоследок, говоря о сухом типе волос, отметим, что в этот разряд автоматически попадают волосы после химической завивки и окраски. Вещества, содержащиеся в красках и составах для завивки, могут пересушить волосы. Даже если этого и не произойдет, они все равно станут более сухими, чем раньше, пусть даже в них и не будет значительных повреждений.

Какие бывают типы волос и какой уход им нужен

Волосы делятся на нормальные, сухие, жирные и комбинированные (сухие прядки и жирная кожа головы). Проще всего, конечно же, приходится девушкам, имеющим нормальный тип волос. Они выглядят хорошо и не нуждаются в особых условиях, если не учитывать выбора шампуня и бальзама после мытья.

Мыть голову в этом случае стоит по мере загрязнения, ежедневные водные процедуры могут спровоцировать повышенную выработку кожного сала, из-за чего локоны будут быстро становиться несвежими. Что касается масок, то их достаточно делать раз в пару недель для поддержания блеска и гладкости волос.

С сухими волосами проблем больше. Даже если они не выпадают и не ломаются, то внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего – пряди без блеска и объема, часто топорщатся в разные стороны и электризуются.

Для них обязательно нужно использовать увлажняющие и питательные моющие и ухаживающие средства. Но даже в этом случае рекомендуется мыть волосы примерно раз в неделю. Приборы для сушки и укладки желательно использовать по минимуму с обязательным применением термозащиты. Жирные волосы часто красиво блестят, а сразу после мытья выглядят будто из салона. К сожалению, эффект недолговременный. Иногда уже к вечеру голова становится грязной, что доставляет немало неудобств обладательнице прически.

Впрочем, справиться с этой проблемой вполне реально. Для начала следует нормализовать питание, убрав или сократив всю вредную пищу и добавив в рацион побольше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, зеленого и белого чая и чистой воды. Выпивать нужно не менее 1,5л напитков в день, не считая кофе и чая. Сахар, естественно, тоже желательно перестать употреблять.

Мыть волосы повышенной жирности лучше каждый день, используя для этого специальные шампуни. А вот от бальзама-ополаскивателя стоит отказаться в пользу легкого спрея или молочка без смывания. Такой уход не утяжеляет волосы, одновременно питая их. Подсушивающие маски можно применять пару раз в неделю, но надо следить, чтобы не пересушить локоны.

Жирная кожа головы и сухие концы волос тоже нуждаются в специальном уходе. Осуществлять его не так удобно, как за другими типами, но результат того стоит. Здесь придется на кожу и корни наносить маски, способные снизить выработку кожного сала, а среднюю часть локонов и кончики интенсивно увлажнять с помощью масел и кремов.

Также необходимо подравнивать волосы по мере того, как они начинают выглядеть неаккуратно. Оптимальна будет стрижка с применением горячих ножниц – эта процедура помогает мгновенно запаивать волос и предохранять его от разлохмачивания дольше, чем обычно. А вот на солнце с шевелюрой такого типа находиться нежелательно, как и часто использовать фен или другие горячие приборы.

Волосы последних двух типов ни в коем случае нельзя мыть горячей водой, хотя это вообще не рекомендуется делать. Кроме того, желательно посетить врача-эндокринолога и проверить уровень гормонов.

[important]Иногда сальные железы работают с повышенной активность именно из-за гормонального дисбаланса.[/important]

Стрижка тонких волос

  1. Если у вас тонкие и редкие волосы, правильная стрижка исправит ситуацию. Однако не стоит отдавать предпочтение коротким причёскам, они визуально убирают объём. То же самое относится к длинным прямым волосам, создающим эффект «прилизывания».
  2. Стилисты советуют девушкам с тонкими волосами выбирать стрижки «каскад», «удлинённое каре», «боб-каре», «лесенка», «паж». Главное, чтобы причёска предполагала наличие «пёрышек» у щёк и подбородка, такой ход сделать волосы более густыми. Чтобы прибавить 30% к объёму, попросите парикмахера сделать «рваную» стрижку.
  3. Оптимальным вариантом для девушек с тонкими волосами считается химическая завивка. Благодаря кудрям волосы кажутся плотными и толстыми, чего нельзя добиться путём укладки утюжком. Такой же эффект достигается после накручивания прядей на бигуди, плойку, щипцы, однако результат кратковременный (1—2 дня).
  4. Посещайте салон красоты минимум 1 раз в 1,5 месяца. Просите мастера выполнять стрижку по всей длине, чтобы состригать посечённые волосы. Некоторые парикмахеры могут отказаться, поскольку считают невыполнимым убрать ломкие концы со всей поверхности шевелюры. Откажитесь от услуг таких «профессионалов», найдите другой салон. По возможности выполняйте стрижку горячими ножницами, в таком случае вы будете стричься не чаще 1 раза в 3 месяца.
Стрижка тонких волос

как укрепить волосы от выпадения

Профессиональный уход

Домашние средства хоть и являются максимально эффективными, но не могут дать такого результата, как профессиональные процедуры. Рассмотрим самые основные.

  • Ламинирование. Это псевдовосстановление, которое визуально утолщает волоски за счет создания обволакивающей пленки. Также после ламинирования не возникает проблемы статического электричества локонов.
  • Глазирование. Если волосы все время были проблемными, и их сложно было расчесать, то это именно та процедура, которая необходима. В процессе данной манипуляции происходит насыщение локонов керамидами.
  • Элюменирование. Это специальная восстанавливающая методика окрашивания волос. Под воздействием красящего средства локоны разглаживаются, насыщаются цветом и становятся блестящими.
  • Молекулярное глянцевание. Данная процедура предусматривает восстановление структуры путем использования различных масел. В результате невероятный блеск продержится на волосах в течение месяца, при этом они будут иметь здоровый и ухоженный вид.
  • Каутеризация. Проводится специальное питание и насыщение волосков лечебными составами. Основу средств для процедуры составляет вытяжка из бамбукового стебля. Закрепляется эффект путем термозапечатывания.
Профессиональный уход

Чтобы сохранить красоту волос потребуется приложить не мало усилий. Обратите внимание, что основу ухода составляет шампунь, поэтому его необходимо осознано подбирать и исключать все средства, где имеются парабены, консерванты и агрессивные мылящие основы. Правильный ежедневный уход, который включает применение масок, ополаскивающих средств и экошампуней, гарантирует здоровый внешний вид локонов.

Видео о правилах ухода за волосами:

Масляная маска

Растительные масла – это компонент, который питает волосы важными микроэлементами, утолщает их структуру и защищает от негативных природных факторов. Лучше всего для приготовления маски подойдет оливковое масло, миндальное, репейное или кокосовое.

Пошаговый рецепт

1. На водяной бане подогревается миндальное масло (2 столовые ложки). А зависимости от длины волос можно использовать большее количество продукта.

2. В емкость с маслом добавляется один желток, все хорошо перемешивается.

3. Маска распределяется по всей длине волос, сверху завязывается шапочка (если нет, берется целлофановый пакет), голова заворачивается полотенцем. Это позволит маслу лучше пропитать структуру локонов.

4. Через 40 минут смесь смывается. Чтобы голова не казалась грязной, можно промыть волосы шампунем несколько раз.

При желании можно добавлять и другие эфирные масла, которые поспособствуют приданию локонам блеска и здорового внешнего вида.

Советы для обладательниц тонких волос

Средства по уходу за волосами, приготовленные самостоятельно, действительно полезные и экономичные, но только, если соблюдаются все рекомендации.

Поначалу легко ошибиться с пропорциями, не добиться нужной консистенции, передержать или смыть раньше времени. А самая главная ошибка – отсутствие теста на аллергическую реакцию. Травы, овощи с фруктами, приправы тоже могут быть аллергенами.

Учитывайте, что:

Советы для обладательниц тонких волос
  • нельзя использовать просроченные и некачественные продукты;
  • смеси лучше готовить в стеклянной/фарфоровой посуде, чтобы избежать ненужных окислительных процессов;
  • маски с перцем, горчицей и прочими, вызывающими жжение ингредиентами, можно смывать раньше положенного времени;
  • после применения масок разрешается только естественная сушка волос, никакого фена;
  • витамины и масла покупаются исключительно в аптеках, где гарантируется их правильное хранение;
  • маски наносятся сразу после приготовления, остатки выкидываются;
  • без утепления полотенцем/шарфом эффект будет меньше.

Если состав не нравится по запаху, его сложно вымывать или не заметили должного эффекта, незачем мучить себя и без того слабые волосы. Подберите другое, более подходящее средство и проводите курс лечебных процедур с ним.

Уход за секущимися волосами

Самый распространенный вопрос для парикмахеров: «Как ухаживать за кончиками волос?». Дело в том, что проблема секущихся кончиков может застать обладательницу любого типа волос и принести с собой немало хлопот. Несколько советов, как ухаживать за секущимися волосами:

  • так как сечение волос – это нарушение кератинового слоя, то обязательно перед мытьем используйте приготовленное в домашних условиях масляное обертывание на основе оливкового и репейного масла, меда, витаминов А и Е, оно выравняет кератиновые чешуйки на поверхности волоса;
  • после мытья кончики следует обработать средствами против сечения волос, лучше всего подойдут специальные спреи;
  • откажитесь от использования шпилек и заколок-невидимок без шариков на кончиках, ведь они нарушают структуру волоса;
  • чтобы кончики волос не становились тонкими и посеченными, их необходимо подстригать раз в два-три месяца;
  • для расчесывания тонких, склонных к сечению волос лучше использовать расчески из кости или дерева, если пряди при этом еще и кудрявые, то зубья у расчески должны быть редкими и направленными в разные стороны;

Из-за нарушения верхнего слоя волоса, кончики становятся расщепленными, блеклыми и обесцвеченными, чем существенно портят общий вид прически. Здесь можно воспользоваться собственными силами, но можно обратиться в салон, где вам посоветуют множество профессиональных способов, как ухаживать за кончиками волос. Один из них — кератиновое выпрямление, завоевывающее все большую любовь среди современных модниц.

Читайте также:  Наращивание волос капсулами противопоказания