6 типов летней обуви, которые могут нанести серьезный вред вашим ногам

Многие женщины, покупая туфли, обращают внимание в первую очередь на то, красиво ли они смотрятся на ногах, совершенно игнорируя удобство обуви. А иногда туфельки, которые очень нравятся, оказываются чуть тесноваты. Не беда, разношу – думает дама и оплачивает покупку. Счастливая, она надевает обновку, но, походив полдня, получает весьма болезненную мозоль. Но этим дело не ограничивается. Со временем возникают и другие очень неприятные последствия.

Неужели резина так устарела?

Недостаток номер один давно известен «опытным пользователям». При интенсивной деятельности начинается перегрев стоп из-за отсутствия вентиляции. В холодную погоду внутренний конденсат приводит к сырости, запахам и грибкам. Съемная стелька почти не спасает. Возникает идея: если появится какой-нибудь дышащий аналог, то надо купить такие галоши оптом.

Странно, но резиновые сапоги могут протекать, так как сделаны из сваренных и склеенных частей. Это катастрофический недостаток. Ну, какая может быть польза от постоянных простуд? На морозе появляются изломы на сгибах, со временем происходит рассыхание. Устойчивость к повреждениям плохая. Еще один серьезный минус: если приходится проходить по нескольку километров в день, или просто долго стоять, то к концу дня одолевает неимоверная усталость. Причиной является тяжесть такой обувки.

Резиновые сапоги не из резины лучше?

ПВХ похож на резину, но прочен и отлично проводит тепло. Для холодного сезона это плохо. Такие модели почти вся летние. Этиленвинилацетат (ЭВА) легок и упруг. Это вспененный каучук. Пористость обеспечивает низкую теплопроводность. Ноги не мёрзнут. Материал твердеет лишь при минус 70 градусах. Утеплитель нужен при температурах ниже нуля.

Мужская зимняя обувь ПВХ может иметь очень даже стильные формы. Вес практически не ощутим. Ступни охвачены плотно, не елозят и ощущают мягкость при ходьбе. Резиновые сапоги, например, уже практически не производят. Не относитесь с недоверием к современным материалам.

Лучшая обувь для повседневной носки

При выборе обуви для повседневной носки в первую очередь стоит обращать внимание на её качество, а затем уже на внешний вид. Конечно, это немного усложняет выбор, но сегодня Вы легко найдёте удобную пару обуви, которая будет отвечать и Вашему вкусу.

Обувь для ежедневной носки

Лучшая обувь для повседневной носки

Кроссовки

Кроссовки являются одним из самых удобных видов обуви. Их подошва должна быть плотной, рельефной и достаточно гибкой. Они не должны быть слишком свободными или тесными. Ногам в них должно быть комфортно уже во время первой примерки. Лучшими кроссовками для ежедневной ходьбы считаются кроссовки с амортизирующей подошвой и супинатором, который гарантирует правильное положение стопы. При покупке таких кроссовок обращайте внимание на то, чтобы пятка и голеностоп хорошо фиксировались, а внешний материал изделий был выполнен из качественных материалов, устойчивым к внешней среде и обеспечивающим хороший воздухообмен.

Кросовки с амартизационной подошвой

Лучшая обувь для повседневной носки

Для летнего времени года отлично подойдут лёгкие дышащие кроссовки. Они выполнены из ткани, которая предотвращает потение и отёчность ног. Амортизирующая подошва обеспечит правильное распределение нагрузки. Ваши ноги не будут утомляться в такой обуви в течение целого дня. Современные модели кроссовок очень разнообразны. Вы легко сможете подобрать себе пару, которая подойдёт под любой стиль и легко впишется в Ваш повседневный гардероб.

Летние россовки

Сапоги и ботинки

Лучшая обувь для повседневной носки

В качестве повседневной обуви для холодного времени года отлично подойдут ботинки или сапоги. При выборе этой обуви отдайте предпочтение моделям без каблука. Сапоги не должны быть слишком высокими, должны плотно сидеть на икре. Подошва должна быть толстая, а стелька и утеплитель – выполнены из натуральных материалов. Также обратите внимание на наличие антискользящего протектора, который защит обувь от скольжения во время гололёда.

Зимние ботики

Самая удобная обувь для ходьбы в холодную погоду это спортивные ботинки. Эта модель представляет собой сочетание кроссовок и ботинок (или сапог). У них достаточно лёгкий вес, их внешняя сторона выполнена из непромокаемой ткани. А ароматизирующая подошва обеспечивает комфорт при длительной носке. При выборе зимних ботинок и сапог обращайте внимание на качество материалов и натуральность меховых утеплителей. Ведь зимой особенно важно держать ноги в тепле, чтобы не простудиться.

Лучшая обувь для повседневной носки

Спортивные ботинки для ежедневной носки

Мокасины и лоферы

Когда дело касается офисной одежды, то первая мысль, которая приходит к нам в голову – что мы должны выглядеть официально и стильно. Но и в этом случае важно, чтобы обувь оставалась удобной. Лоферы и мокасины имеют элегантный и строгий внешний вид, который отлично подойдёт для офисного образа. Прошли те времена, когда высокие каблуки были обязательным атрибутом рабочего дресс-кода.

Лучшая обувь для повседневной носки

Сегодня лоферы и мокасины представляют собой отличную альтернативу классической обуви. Они не утомляют ноги и выглядят очень стильно. Модели этой обуви хорошо сочетаются с костюмами, брюками, а также с юбками, платьями и плащами. При выборе мокасин и лоферов, следует отдавать предпочтение моделям к круглым носом для того, чтобы пальцы правильно в них располагались. Обувь з заострённым носком может привести к разным проблемам, например деформации ногтей.

Читайте также:  Стиль кэжуал в одежде: мода в большом городе

Мокасины

Туфли и сандалии

Лучшая обувь для повседневной носки

Для жаркой погоды просто необходимо иметь в своём гардеробе удобные туфли и сандалии. Высота максимального каблука составляет 1-2 сантиметра. Задник туфель не должен быть слишком высоким, иначе он будет натирать пятку при длительной ходьбе. Так как Вы будете носить такую обувь на голую ногу, то очень важно обратить внимание на качество материала внутренней поверхности. Внутренняя поверхность летней обуви должна быть мягкой и не иметь твердых участков.

Сандалии женские

Если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем ног или позвоночника, то в этом случае для повседневной носки мы рекомендуем Вам выбирать ортопедическую обувь. Как правильно выбрать такую обувь вы можете прочитать здесь.

Лучшая обувь для повседневной носки

Основные критерии выбора рабочей обуви в зависимости от условий труда

Специализированная обувь для рабочих необходима в первую очередь для защиты ног во время труда. Условиями, попадающими в зону риска причинения ущерба здоровью работника, могут быть: низкие или высокие температуры, скользкий пол, строительный мусор, осколки и другие колюще-режущие частицы на полу, высокая влажность, грязь, вода, огонь, снег, агрессивная химическая среда и многое другое. Обувь должна быть изготовлена с учетом тех или иных условий, в которых будет находиться человек.

В данном случае речь идет о работе на производстве, о монтаже, строительстве, погрузке и разгрузке, ремонте, а также о работе в ярко-выраженных климатических условиях, в горах и т.д.

Подошва рабочей обуви будет являться одним из ее ключевых элементов. Она обязательно должна быть непроницаемой, нескользящей, амортизирующей, а внутри желательно повторять анатомическую форму стопы. Таким требованиям вполне отвечают современные литые подошвы. Сам материал, из которого сшита обувь, должен быть желательно натуральным или комбинированным и защищать от химических раздражителей, биологических факторов, механических воздействий, не пропускать влагу.

Существуют особые виды спецобуви, которые даже защищают от электрического тока. Дополнительно используются специальные кевларовые стельки, защищающие от проколов, и металлические или композитные подноски, сохраняющие ноги от ударов.

К менее рискообразующим, но не менее важным можно отнести ситуации, когда специалист находится на ногах длительное количество времени или много передвигается. Рабочая обувь должна иметь хорошо продуманную конструкцию, чтобы не натирать ноги, не вредить стопе, обеспечивать хорошую вентиляцию. Легкая рабочая обувь позволит работать эффективнее и не уставать.

Спецобувь также должна отвечать форменным и эстетическим требования. Что это означает? Сотруднику охранной службы не подойдут сапоги, разработанные для работника в горнодобывающей промышленности, какими бы удобными и высоко функциональными они не были. Разрабатывается и продается обувь для каждой профессиональной категории не только по функциональному признаку, но и по внешнему виду (стилю, цвету, дизайну и т.п.). С точки зрения эстетики различается женская и мужская рабочая обувь.

Отдельно каждому профессионалу, сталкивающемуся с работой в уличных условиях, уместно задуматься о ее соответствии погоде и сезону. Обувь на дождливое время, зимняя рабочая обувь мужская, летние модели и варианты для межсезонья – иначе говоря, такие специалисты имеют в своем арсенале как минимум две, а то и три-четыре различных пары.

Статическое плоскостопие

Конечным результатом ношения неудобной и тесной обуви становится статическое плоскостопие – стопа теряет гибкость, уплощается, лишается своих амортизирующих свойств. Появляются мозоли на стопе, настолько болезненные, что мешают ходить, формируется вросший ноготь, еще больше искривляются пальцы, прогрессирует косточка.

Статическое плоскостопие

Плоскостопие негативно сказывается на состоянии всего опорно-двигательного аппарата. Меняется походка, возникает косолапость, болят спина, икры, бедра, колени, портится осанка. Так что плоскостопие – совсем не безобидная патология. Теперь о модельных туфельках можно будет забыть – придется постоянно носить кроссовки или разношенные тапочки, да еще вкладывать в них ортопедическую стельку.

Читайте также:  Базовый женский гардероб на французский манер: 15 актуальных вещей

И все эти мучения из-за тесной, неудобной, хоть и красивой обуви. Оправданы ли такие страдания? Конечно, все мы помним, что красота требует жертв, но не слишком ли велики эти жертвы? Выбор за вами.

ПОДБИРАЕМ БУТСЫ – СПОСОБ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

А теперь простым, тренерским языком, как я объясняю все родителям.

Прежде всего, нужно обойтись малыми затратами и получить наибольшую выгоду. Для этого начните с приобретения «сороконожек». В них можно играть, как на замерзшем газоне, поле с обледенелыми участками, так и на жестком искусственном покрытии или твердом грунте, а также на сухом натуральном газоне и мягком искусственном травяном покрытии. Но самое главное! в них можно еще играть в спортивном зале! Сцепление чуть похуже, чем у футзалок, но в целом – допустимо их использовать внутри помещения.

Купив сороконожки, вы обеспечите ребенка комфортом и уверенностью, что у него есть футбольная обувь.

Далее, не спеша, вы меряете все имеющиеся в магазине бутсы, которые оснащены пластмассовыми шипами. Не загружайте свою голову измерением длины шипов или изучением их формы.

 Главное – чтобы шипы не были железными. Для ребенка железные шипы – противопоказаны (их использование начинается после 16 лет).

Для ребенка нет большого значения, будут на бутсах шипы в виде конуса или в виде плавников, или комбинированные («конус» + «плавник»). Не имеет принципиального значения количество шипов (у кого-то их будет 13, у кого-то 11, у кого-то 9). И покупаете те бутсы, в которых ребенку удобно.

Минимальный набор футбольной обуви для ребенка, играющего в футбол состоит из:

СОРОКОНОЖКИ + БУТСЫ С ПЛАСТМАССОВЫМИ ШИПАМИ.

Туфли на плоской подошве

Туфли на плоской подошве могут повредить ваши ноги. Это потому, что им не хватает поддержки свода стопы, и они оказывают давление на подошвенную фасцию. Это вызовет боль в коленях и спине. Вы можете приобрести ортопедические вставки для этой обуви, чтобы правильно расположить ноги.

Туфли на плоской подошве

В следующий раз, когда вам нужно будет купить обувь, убедитесь, что она обеспечивает достаточно прочную и удобную поддержку, чтобы избежать проблем с ногами, суставами или даже спиной. Ваше тело поблагодарит вас.

Кому особенно вредно ходить в резиновой обуви

Да, есть категории людей, которым вообще нежелательно носить резиновые сапоги. Как правило, людям, имеющим остеохондроз, артрит, подагру, такая обувь принесет только вред. Даже небольшая прогулка в резиновых сапогах может вызвать обострение заболевания.

Людям, которым уже приходилось лечить грибок стопы, лучше приблизить к минимуму ношения обуви из резины. Ведь повышенная влажность внутри сапога может привести к рецидиву грибка.

Помните: поскольку ноги в резиновых сапогах «не дышат», они быстрее устают, независимо от того, есть ли у Вас вышеперечисленные заболевания, или нет.

Сандали — лучшая обувь для ходьбы в отпуске

Женские сандали Teva Verra Sandal

Сандали — лучшая обувь для ходьбы в отпуске

Хорошо, а как насчет того, когда вы хотите носить сандалии? Попробуйте Teva Verra. Сандалия имеет контурную стельку для поддержки арки при ходьбе, мягкую стельку для каблука, чтобы поглощать удары, и она сделана из водоотталкивающих материалов на случай, если вы прогуливаетесь по пляжу или просто шагаете по лужам. «Фантастические сандалии — удобные и стильные!» отмечает один покупатель. «Я использовал их для легких походов по Коста-Рике, и они определенно прошли испытание (легкая, водостойкая, хорошая подошва)»

Почему ноги начинают потеть в обуви

В организме человека протекает огромное количество химических реакций, от которых вырабатывается тепловая энергия. В норме потеря тепла соответствует его образованию, поэтому признаков потливости не проявляется. Как только организм начинает перегреваться, активизируются специальные железы и вырабатывают пот для охлаждения организма.

Если кожа открыта – жидкость испаряется с её поверхности, забирая излишки тепла. Если одета герметичная одежда или обувь – этот процесс замедляется, излишки влаги пропитывают окружающие материалы и доставляют человеку и окружающим ощутимый дискомфорт.

Почему ноги начинают потеть в обуви

Пот – благоприятная среда для размножения бактерий и грибков, которые и являются следствием неприятного запаха.

Чаще всего причиной недуга является гипергидроз – заболевание, характеризующееся повышенной потливостью даже при нормальной окружающей температуре. Такая патология оказывает сильное психологическое давление, особенно на девушек и требует лечения.

Основные причины, почему потеют ноги в обуви:

Почему ноги начинают потеть в обуви
  • Тесная обувь – ношение тесных ботинок или туфлей способствует недостаточности кровообращения, приводящая к тому, что ноги начинают сильно потеть и издавать зловонный запах. Именно поэтому важно, чтобы обувь была выбрана по размеру,
  • Неудобная обувь – если преют ноги и сильно пахнут, это может быть следствием дискомфорта, который возникает во время ходьбы,
  • Обувь из искусственных материалов – в данном случае речь идёт об кожзаме или экокоже, которые плохо пропускают воздух, уменьшая испарение пота, вырабатываемого естественным путём. Постепенно развивает потливость ног и появление характерного запаха,
  • Кожаная обувь в жаркую погоду – натуральные материалы лучше сохраняют тепло, но при повышенной температуре летом создают обратный эффект, создавая оптимальные условия для гипергидроза ног. Бороться с потливостью при таких условиях гораздо сложнее, постепенно появляется неприятный запах и начинает пахнуть обувь. Часто бывает так, что потеют ноги и в кроссовках, если они изготовлены из кожи или производных резины,
  • Высокие сапоги – испарение пота усложняется, если носить высокую обувь, когда на улице относительно тепло. Данные ситуации часто возникают в переходные времена года – когда утром прохладно, а днём воздух нагревается и ногам становится жарко,
  • Новая обувь – если туфли или кроссовки ещё не разношены и плотно сидят, это может стать причиной повышенной потливости и неприятного запаха от ног. Сильно потеют ноги в обуви низкого качества, которая часто продаётся в дешёвых магазинах,
  • Носки – очень часто данное условие может создать причиной того, что ноги стали сильнее потеть. Обратите внимание на состав – если преобладают синтетические материалы – они плохо пропускают воздух, не давая коже «дышать». Постепенно неиспарившаяся влага скапливается в ткани и издаёт неприятный запах,
  • Ношение колготок, брюк или штанов в жару – данное правило больше касается сотрудников, трудящихся в офисе или в других государственных учреждениях, где эти элементы одежды являются обязательными. Теплоотдача в таких аксессуарах затрудняется, в результате формируется потливость, как на работе, так и в вечернее время. Если человек предрасположен к гипергидрозу – данные условия становятся сущим кошмаром – ноги сильно пахнут после обуви, замаскировать такой запах очень сложно,
  • Несоблюдение личной гигиены – в связи с высокой культурой жизни данная причина встречается очень редко, но и всё же присутствует. Необходимо принимать душ ежедневно, а ноги мыть с мылом. Если этого не делать – постепенно скапливаются бактерии, которые при смешивании с потом издают характерный запах,
  • Нарушения питания – причиной того, что ноги начали потеть, может быть и употребление острых, соленых или жирных продуктов в избыточном количестве. Потовые железы участвуют в выделении из организма продуктов распада и всевозможных токсинов, которые могут быть производными того, что мы едим. Обилие соли в рационе заставляет нас пить больше жидкости, что может быть причиной повышенной потливости,
  • Нарушения режима дня – может привести к системным нарушениям, которые приведут к расстройствам функций потовых желёз. В результате постепенно начинает потеть лоб, подмышки, спина и стопы, появляется неприятный запах,
  • Болезни – потливость ног может возникать и на фоне инфекционных заболеваний, патологии печени, почек и органов дыхания. Нередко причиной неприятного запаха может стать онкология или ВИЧ-инфекция.
Читайте также:  Модные заколки 2021 с фото. Будь в тренде!

Если вы заметили, что ноги горят и потеют в любой обуви, а также без неё – срочно обратитесь за медицинской помощью! Это может быть следствием серьёзных патологических изменений в организме.

Почему ноги начинают потеть в обуви

Чаще всего провоцирующим фактором появления потливости и запаха является одежда и обувь, нарушающие вентиляцию ног. Для этого необходимо ответственно подойти к покупке вещей, а при необходимости – обновить свой гардероб.

Основные правила выбора обуви при гололеде

Экономия средств и времени при выборе обуви на морозный период может обернуться незапланированным визитом к травматологу. Поэтому, подыскивая зимнюю модель, нужно помнить о безопасности и придерживаться основных правил:

Основные правила выбора обуви при гололеде

Обувь должна быть с антискользящей подошвой: из морозостойкого материала, с хорошим протектором. Стоит отказаться от безусловно красивых, но неустойчивых сапожек на шпильке

Важно выбирать обувь, подошва которой предусматривает максимальную площадь соприкосновения с дорожной поверхностью. Допустимая высота каблука при этом – не более 4-5 см, а сам он должен быть широким

Основные правила выбора обуви при гололеде

Такие сапоги обеспечат должный уровень сцепления и устойчивости в гололедицу, чего не скажешь о ботинках с зауженной высокой танкеткой. Рекомендованная толщина основания – более сантиметра. Она убережет ноги от переохлаждения, не позволит материалу промерзнуть до заскорузлости, увеличивающей риск поскользнуться.

Основные правила выбора обуви при гололеде

От шпильки зимой стоит отказаться

Широкий и устойчивый каблук

Основные правила выбора обуви при гололеде

Антискользящая подошва с правильным рисунком протектора

Широкая носовая часть

Основные правила выбора обуви при гололеде