Все о ретиноле: почему популярен, как использовать, кому не подходит

Сыворотки (серумы) для лица являются более концентрированными, чем обычные кремы, поэтому оказывают эффект быстрее. В качестве основного вещества производители часто используют ретинол. Это форма витамина A, которая считается одной из наиболее результативных в косметологии.

Что такое сыворотки для лица?

Этот косметический продукт не так давно появился на рынке бьюти-индустрии. По сути, в его состав входят такие же вещества, как и в обычный крем. Однако концентрация компонентов выше. К тому же, используются более эффективные системы для доставки полезных ингредиентов в глубокие слои кожи.

Сыворотки усиливают действие крема, помогая ему наиболее полно раскрыть положительный эффект. Большинство из них предназначены для удержания влаги в тканях, уменьшения выраженности морщин и придания коже эластичности.

Зачем нашей коже витамин А?

Природой все очень хитро устроено. В мембранах клеток кожи находятся своеобразные а-рецепторы, которые реагируют на ретиноивые кислоты и активизируются в соответствии с командой. Витамин А выступает в роли катализаторов, который запускает внутриклеточные процессы – синтез коллагена и эластина, регулирование работы сальных желез, восстанавливать гидролипидный баланс. Но прежде чем витамин перейдет в активирующую ретиноевую кислоту, должен произойти целый ряд преобразований. И по количеству этих этапов и различаются ретиноиды.

Частично витамин А уже присутствует в клетках кожи в слабенькой форме ретинил пальмитата. Он включается в процесс ферментации и превращается в ретинол, затем в ретинальдегид и только потом преображается в ретиноевую кислоту. Именно она на клеточном уровне активизирует обменные и восстановительные процессы. Но прогресс не стоит на месте. Кроме натуральных форм витамина А синтезированы несколько синтетических аналогов, которые позволили проскочить несколько этапов преобразований. Вот там выглядит цепочка ретиоидов по степени увеличения активности:

Зачем нашей коже витамин А?

Ретинил пальмитат  Ретинол  Ретинальдегид (ретиналь) и Ретинил ретиноат (синт.)  Адапален (синт.)  Третиноин (ретиноевая кислота)  Тазаротен (синт.)  Изотретиноин (синт.)

В кожных протоках витамин А решает проблему повышенного себовыделения, напрямую воздействуя на интенсивность сальных желез. Там же, где уже образовались скопления секрета сальных желез, комедоны и черные точки, ретинолы собирают патогенную кислую микрофлору, разжижают закупорки пор и выводят все на поверхность кожи. Именно потому некоторые формы витамина А с высокой проницаемостью используются в средствах против черных точек, прыщей, угрей и даже сложных формах акне.

В эпидермисе т.е. на верхних слоях кожи ретиноиды выступаю в качестве эксфолианта, контролируя процессы ороговения и пигментации. Это отличный пилинг, который помогает избавиться от загрубевших клеток, которые и являются причиной неровного рельефа кожи, рубцов и морщин. Кроме того ретиноидный пилинг помогает избавиться от следов солнечного фотостарения, осветляя пигментные пятнышки.

Читайте также:  Гранулы Фордайса — признаки, причины, терапия

В дерме ретиноиды стимулируют фибропластам, стимулируя синтез эластина и коллагена. Их волокна представляют собой спиральки, которые как пружины матраса приподнимают кожу, делая ее более “толстой”, плотной и упругой. Волокна коллагена не постоянны и разрушаются под воздействием процессов гликации и окисления. Поэтому сигналы на синтез коллагена и эластана коже нужно давать как можно чаще

В мою кожу можно смотреться как в зеркало

Ольга Фем: Если подытожить, вы не против использования кислот и ретинола в практике дерматолога для лечения заболеваний кожи, например для лечения акне. Но не поддерживаете идею использовать ретинолсодержащие препараты для коррекции возрастных изменений или в ежедневной рутине для профилактики старения?

Тийна Орасмяэ-Медер: Именно. Они могут быть использованы направлено, но и ретинол и кислоты требуют ответственности и контроля, что невозможно обеспечить, когда эти препараты человек берет в руки сам.

Ольга Фем: Но именно самостоятельное использование ретинолсодержащих препаратов набирает небывалую популярность. На Ютюбе десятки роликов от англоязычных и русскоязычных бьюти-блогеров, в которых авторы делятся опытом использования  ретинолсодержащих препаратов, в частности аптечного препарата Retin-A.

Тийна Орасмяэ-Медер: Я вижу это. И даже совсем молодые женщины используют ретинол и радуются ощущению механического натяжения, что кожа стала тоньше, стала более розовой и заблестела.

“В мою кожу можно смотреться как в зеркало” – говорят они.

Ничего хорошего в этом нет, и обрадовать мне их ничем. Потому что в здоровую кожу ты не можешь смотреться как в зеркало. Здоровая кожа выглядит по-другому.

Осознаю, что я не в мейнстриме, но на мой взгляд и ретинол и кислоты должны использовать более ответственно, более ограниченно и более контролируемо.

И контроль должен быть в руках дерматолога. Я даже не уверена, что он может быть в руках косметолога.

Безопасные отшелушивающие средства для лица

Для пилинга используют абразивные вещества (механический) и aha-кислоты (химический). Так, например, желтому пилингу есть замена гликолевой кислотой. В косметике она производится из природных источников: сахарный тростник и свекла, виноград. Гликолат растворяет склеивающие чешуйки эпителия. Она более безопасная, хотя также имеет ограничения: непереносимость, бородавки и герпес.

Другой вариант — выбрать средство на основе салициловой кислоты (bha-кислота). Свое название получила от ивы, из которой впервые выделена. Преимущество в том, что она активно используется как антисептик и противовоспалительное средство, регулирует функции сальных желез. Гели на ее основе не просто разрушают ороговевшие клетки, но и растворяют их. Здесь можно порекомендовать салициловые Hell-pore perfect wine sparkling peeling pad из нашего магазина.

Безопасные отшелушивающие средства для лица

Как сделать эксфолиацию в домашних условиях?

Для зрелой проблемной кожи лучше подойдет деликатная чистка лица. В пилинг-средствах должны быть уравновешивающие вещества, предупреждающие появление сыпи, воспаление. Здесь мы порекомендуем гель-пилинг с муцином королевской улитки.

В нашем магазине имеются продукты индийского и корейского производства, которые предназначены для срединного пилинга. Метод менее , гель-пилинг с экстрактом лимонной кислоты. Он изготавливается на основе растительных экстрактов.

Также будет интересно

  • Масло Антивозрастное Dhathri
  • Тил Аюр Карри Патта Бхатх (рис с кунжутом)
  • Пряный “Золотой” чай из куркумы
  • Овощное карри
  • Масло Льняное 100% Формула жизни
Безопасные отшелушивающие средства для лица

В статье использовались следующие категорииСтатьиКрасота и здоровье

Читайте также:  Жировик на спине лечение народными средствами

Как выбирать средство с ретинолом

«Концентрация ретинола в креме должна быть не меньше 0,1% (профилактические средства) и не меньше 0,4% (лечебные средства), – рассказывает дерматолог-косметолог Виктория Гончарук. – Если производитель не указывает процентное содержание ретинола на упаковке, то чем ниже упоминание витамина А в списке ингредиентов, тем меньше его концентрация. Лучше искать средства, в которых ретинол указан в начале списка компонентов».

При этом Майя Жмарева из Verba Mayr советует выбирать средства, где концентрация ретинола составляет от 0,2%.

Как выбрать крем с ретинолом?

Практически каждая известная косметическая марка имеет в своей линейке продукты с ретинолом для кожи лица. Среди огромного количества предложений очень просто растеряться. Какое средство выбрать? В какой концентрации должно быть действующее вещество? Эффективны ли его сочетания с другими компонентами? Мы изучили отзывы дерматологов и выбрали лучшие кремы для лица с ретинолом.

La Roche-Posay Redermic Retinol

Этот крем с ретинолом для кожи лица отлично справляется с выраженными признаками старения и гиперпигментацией. Формула, объединяющая чистый ретинол и ретинол последовательного высвобождения, обеспечивает постепенное достижение оптимальной концентрации и хорошую переносимость даже чувствительной кожей. Крем имеет лёгкую нелипкую текстуру, которая быстро впитывается и не оставляет жирной плёнки.

The Saem Miracle Whitening Vita Cream

Крем для лица с ретинолом от известной корейской марки в первую очередь направлен на регенерацию кожи, избавление от пигментных пятен и улучшение цвета лица. Средство содержит целый коктейль активных компонентов: витамины Е и С, коэнзимы Q10, коллоидный раствор жемчуга, натуральные масла апельсина, лимона, лайма, эвкалипта и бергамота.

Obagi Retinol 1.0

Ни один список лучших кремов с ретинолом не может обойтись без этого средства, которое получило наивысшие оценки дерматологов. Высокая концентрация ретинола предназначена для интенсивной терапии кожи лица, склонной к появлению несовершенств. Поскольку Obagi Retinol 1.0 обладает повышенной активностью, предписано строго соблюдать дозировку — одно нажатие помпы для всего лица, исключая область вокруг глаз.

Sesderma Retises 0,25

Регенерирующий крем с ретинолом от марки Sesderma доставляет активные компоненты в глубинные слои кожи при помощи липидных микрокапсул. Ретинол 0,25% выравнивает поверхность кожи, устраняя расширенные поры и рубцы. Другая производная витамина, А — ретинил пропионат — ускоряет метаболизм клеток дермы и повышает её защитные свойства. Витамин С оказывает антиоксидантное действие, ускоряет выработку собственного коллагена, повышает тургор кожи.

Holy Land ALPHA-BETA & Retinol Restoring Cream

Крем с ретинолом для лица обогащён комплексом натуральных активных ингредиентов: экстракт черники, сахарного тростника, клёна, апельсина, лимона, зелёного чая, гидролизованный шёлк, гликолевая, салициловая и молочная кислоты. Средство рекомендуется при акне, розацеа, себорейном дерматите и фотостарении.

Приготовление домашних масок для лица с ретинолом

В домашних условиях можно справиться с любыми высыпаниями и прыщами с помощью масок с витамином А. Ретинол поможет снять воспаление, уменьшить жирность кожи, устранить бактерии и ускорить заживление ранок.

  1. Не рекомендуется наносить неразбавленный ретинол на кожу.
  2. Перед использованием ретинола в масках проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите масляный раствор витамина А на запястье. Если в течение 15 минут не проявится раздражение, значит вы можете смело наносить маску с ретинолом на лицо.
  3. Не перегревайте препараты с ретинолом, чтобы не разрушить его молекулярную структуру.
  4. Если вы готовите маску с ретинолом, то его нужно растворять в маслах. Витами А относится к группе жирорастворимых, поэтому с водой он взаимодействует мало.
  5. Не используйте ретинол для кожи лица одновременно с кислотами: фруктовыми, молочными и соком лимона.
  6. Для усиления эффекта препараты с ретинолом можно применять вместе с витаминами В, С, Е.
  7. Перед нанесением маски, сделайте паровую ванночку для расширения пор. Хорошо при этом применять отвар трав.
  8. Очистите кожу скрабом, чтобы подготовить ее к воздействию полезных компонентов.
  9. Для улучшения проникновения препарата в слои кожи, делайте легкий массаж во время нанесения маски, но при этом старайтесь не растягивать кожу.
  10. Время воздействия маски составляет 15-30 минут. В зависимости от типа вашей кожи.
  11. Смывается маска теплой водой или отваром трав.
  12. После маски нужно нанести свой обычный питательный крем.
  13. Маски стоит повторять не чаще 1 раза в неделю.
  14. Курс состоит из 12 процедур. Затем обязательно нужно сделать перерыв на несколько месяцев.

Препараты Christina

Как вы уже поняли, ретинол уже давно находится в центре внимания дерматологов и косметологов. За это время было доказано, что витамин А — не модная разработка-однодневка, а прекрасно зарекомендовавшее себя вещество, которое демонстрирует потрясающие результаты. И судя по многочисленным отзывам о кремах с ретинолом, мировым лидером по производству косметических средств на основе этого компонента считается компания «Кристина».

На данный момент в арсенале марки более 30 препаратов как для профессионального, так и для домашнего пользования. Особенностью продукции израильской компании является наличие в формуле не только витамина А, но и других активных компонентов. АНА-кислоты, осветляющие, успокаивающие и противовоспалительные ингредиенты — все они не только помогают в решении разных эстетических проблем, но и дают возможность подобрать индивидуальную программу ухода.

Список кремов «Кристина» с ретинолом:

  • Unstress Harmonizing Eye & Neck Night Cream — ночной гармонизирующий для области вокруг глаз и шеи.
  • Radiance Enhancing Cream pH 3,2 — для улучшения цвета лица.
  • FluorOxygen+C Alpha C Night Cream — с витамином С.
  • Peelosophy Cell Rejuvenator pH 3,5 — для клеточного омоложения.
  • Peelosophy Skin Refiner pH 3,5 — для коррекции проблемной дермы.
  • Peelosophy Cell Regenerator Forte — усиленного действия.
  • Peelosophy Complexion Repair pH 4,6 — клеточное восстановление.