Женская красота после 45 лет: уход за сухой тонкой кожей лица

В молодости каждая девушка уверена, что ее красота и свежесть сохранится навсегда. Но время неумолимо, по мнению ученых, уже после 25 лет кожа женщины начинает стареть. Сначала появляется небольшая отечность, пропадает былая упругость, исчезает сияющий цвет лица, не за горами и предательские морщинки, пигментные пятна и темные круги под глазами. Как же ухаживать за собой, чтобы красота сохранилась надолго?

Советы:

  • 1Крем для лица и крем под глаза нельзя наносить непосредственно перед сном! Обычно в таких кремах содержится много увлажняющих компонентов, если они не успеют впитаться в кожу, наутро лицо будет наносить крем за сорок минут до того, как лечь спать. Остатки крема промокните салфеткой.
  • 2Включите в рацион соки сельдерея, свежей капусты, петрушки. Вкус у них на любителя, но полезных веществ для кожи — море!
  • 3Хороший заряд бодрости коже дают утренние умывания холодной минеральной водой.
  • 4Заботясь о лице, не забывайте про кожу шеи и рук. Эти области — первыми выдают возраст. Для ухода за шеей подойдет тот же крем, который вы используете для лица. Один раз в неделю полезно делать гимнастику: встаньте перед зеркалом, напрягите мышцы шеи и потяните вверх голову. Расслабьтесь. Опять напрягите. И так 10-15 раз.

Правила ухода

Любая женщина, достигшая возраста в 45 лет, должна в полной мере осознать, что наступил именно тот период, когда в ее арсенале недостаточно простого увлажняющего крема и пенки для умывания. Настало время ухаживать за лицом, шеей и телом с помощью множества профессиональных косметических средств, иначе красота быстро сойдет на нет.

Именно в таком критическом возрасте организм женщины словно проходит определенный рубеж. В нем начинают происходить определенные процессы, ведущие к изменениям, столь сильно заметным на лице и теле. Каковы же они?

Правила ухода
  • В возрасте 45 лет организм начинает готовиться к наступлению менопаузы, а, значит, в нем вырабатывается все меньше гормонов, что ведет к потере упругости.
  • В такой период организм все хуже удерживает влагу, кожа становится сухой.
  • Организм женщины в 45 уже неспособен с прежней скоростью обновлять отмершие клетки.
  • Сальные железы перестают работать так, как раньше, что также негативно влияет на лицо и шею.
  • Кровеносные сосуды работают хуже, чем в молодости, значит, пропадает здоровый цвет лица.

Зная, как организм реагирует на возраст 45, можно предпринять ряд мер, чтобы омолодить лицо и тело. Совсем несложно научиться правильно ухаживать за собой так, чтобы в 45 выглядеть на десяток лет моложе.

Востребованные омолаживающие процедуры

Косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет делятся на поверхностные, аппаратные и инъекционные. По отзывам клиентов последний метод эффективней остальных, однако это правда только отчасти. Действенность процедуры зависит от компетенции и опыта косметолога, концентрации веществ и аппарата, который применяется при оказании услуги.

Если аппаратную подтяжку выполняет опытный специалист, такой способ омоложения бывает действеннее инъекций и других путей продления молодости.

В число востребованных услуг входят:

Востребованные омолаживающие процедуры
  • Пилинги на основе фруктовых кислот;
  • Мезотерапия и биоревитализация;
  • Подкожное введение ботокса, филлеров и омолаживающих препаратов;
  • Лазерная подтяжка;
  • Биоармирование (коррекция лица подтягивающими нитями).

Выбор услуги зависит от целей и способности терпеть болезненные ощущения. При подборе процедуры для лица после 40 лет в салоне важно учитывать структуру и состояние дермы, характер и выраженность возрастных изменений и общее состояние здоровья.

Как ухаживать за лицом в 30-лет в домашних условиях?

Если вы ничего не предпринимали для предотвращения старения в юности, то начинать ухаживать за собой после 30 лет обязательно! Что нужно разным типам увядающей кожи:

1. Очищение. Пора сменить мыло на более нежное средство. Можно подобрать пенку или гель для жирной кожи, а для сухой – молочко. Домашний уход должен включать в себя пилинг (1 раза в неделю при сухом типе кожи лица, и 2 раза – при жирном). Это поможет смыть слой омертвевших клеток и грязи, а также стимулирует обновление эпидермиса и улучшение микроциркуляции. Полезный совет: перед нанесением скраба распарьте лицо, тогда пилинг будет эффективнее. После 40 возьмите за правило использовать минеральную воду для очищения лица, особенно это важно для чувствительного типа кожи. Чтобы поддержать тонус и водный баланс дермы, применяйте тоники и лосьоны несколько раз в день. Обладательницам сухой кожи лучше выбирать безспиртовые растворы, а жирной – можно со спиртом, но не агрессивные.

Как ухаживать за лицом в 30-лет в домашних условиях?

2. Увлажнение. Очень важный аспект домашнего ухода. Наносите увлажняющий крем ежедневно 1-2 раза. Подберите состав, содержащий гиалуроновую кислоту, церамиды, витамин А и Е. Уход за жирной кожей лица тоже обязательно должен включать увлажнение, но крем для этого выбирается легкой консистенции.

3. Питание. Для этого подойдут домашние средства на основе фруктов и овощей (маски и крема). Такой уход поможет насытить кожу витаминами, разгладить мелкие морщинки, сделает цвет лица более свежим и ровным. Наносите маски 1-2 раза в неделю. Также имейте на вооружении ночной питательный крем.

Эти три составляющие – основа ухода за лицом. Питание, увлажнение и очищение необходимы любому типу кожи, даже нормальному.

После 30 лет в ежедневный домашний уход нужно включить еще средства для борьбы с морщинами. Особенного внимания требует область вокруг глаз. Для предотвращения появления «гусиных лапок» начинайте применять специальные крема утром и вечером.

Как ухаживать за лицом в 30-лет в домашних условиях?

Советы по уходу за кожей после сорока лет:

  • Кроме вышесказанного, в этом возрасте нужно помнить, что ваша кожа ослаблена и требует защиты: летом – от солнечных лучей, а зимой – от холода. Для этого подберите увлажняющий крем с УФ защитой.
  • Уход за лицом после 40 обязательно должен включать в себя антивозрастную косметику, в составе которой будут такие вещества: альфа-ретиноиды, фитоэстрогены, антиоксиданты, полисахариды.
  • В этом возрасте уже пора посещать косметолога, потому что в борьбе со старением домашними средствами не обойдешься. Специалист подскажет, какой уход нужен именно вам, и какие есть процедуры.
Читайте также:  Как быстро восстановить ресницы после наращивания

Омолаживающая маска для лица в домашних условиях после лет

Каждая женщина стремится выглядеть свежей и сияющей, и чтобы обеспечить должный уход за своей кожей, необходимо проводить омолаживающие маски регулярно. Их можно делать в дорогостоящем салоне красоте или купить в специализированном магазине.

Но самый лучший эффект будет достигнут от процедур, которые вы будете проводить в домашних условиях из натуральных средств.

Среди всех народных рекомендаций можно найти достаточно много различных безопасных и по-настоящему действенных рецептов, которыми пользовались еще наши бабушки.

Медовые маски

Ни для кого не секрет, что для того чтобы добиться хорошего результата главным условием является правильный уход за кожей лица.  Это означает что увлажнять и питать кожу необходимо ежедневно, а проводить процедуру масок несколько раз в неделю. Помните, что зрелая кожа особенно требует влаги, поэтому увлажняющие средства являются неотъемлемой частью ежедневного ухода.

Особенной популярностью пользуются омолаживающие маски для лица в домашних условиях по рецептам из меда, так как этот продукт способствует глубокому увлажнению обезвоженной кожи, питает сухую, сужает поры и восстанавливает липидный слой. Ниже представлены самые лучшие и часто используемые рецепты, воспользоваться которыми может каждая женщина, стремящаяся выглядеть на все 100.

Рецепт 1

Кефирно-медовая маска. Для ее приготовления необходимы такие ингредиенты:

Возьмите по 15 грамм свежих продуктов и тщательно перемешайте, по желанию можете добавить розовое эфирное масло или масло иланг-иланг, капните в полученную массу немножко витамина Е. Готовое средство нанесите на лицо и примите горизонтальное положение. Чрез 10 минут маску необходимо смыть теплой водой, после чего рекомендуется увлажнить кожу кремом.

Рецепт 2

Для приготовления маски необходимы следующие ингредиенты:

Такое средство особенно полезно при морщинах, так как оно не только способствует восстановлению водного баланса, но и разглаживает даже самые глубокие морщины.

Приготовление: возьмите по 20 грамм каждого ингредиента и тщательно перемешайте, добавьте в смесь одну каплю оливкового масла, нанесите смесь на лицо массирующими движениями и оставьте ее на 10 минут. Спустя это время смойте его прохладной водой. Проводить процедуру для должнго эффекта рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Рецепт 3

Оказывает невероятный эффект в домашних условиях омолаживающая маска для лица на яичном желтке. Использование данного рецепта позволит насытить кожу лица питательными и витаминными веществами. Для ее приготовление необходимы:

  • 15 грамм меда,
  • яичный желток.

Для приготовления лучше использовать домашние куриные яйца. Возьмите куриное яйцо и аккуратно отделите белок от желтка, смешайте желток с медом, ингредиенты перемешайте, массу нанесите массажными движениями. Оставьте смесь на 10 минут, после чего смойте водой.

После процедуры рекомендуется протереть кожу мицелярной водой, после чего нанести соответствующий по возрасту питательный или увлажняющий крем.

Рецепт 4

Невероятно полезное сочетание всех ингредиентов имеет маска, приготовленная по данному рецепту. Она обладает не только мощным отбеливающим эффектом, но и при регулярном ее использовании она способна устранить возрастную пигментацию и разглаживанию мелкой сеточки морщин.

Необходимые ингредиенты:

  • 10 грамм сока лимона,
  • 15 грамм меда.

Информация к прочтению:  Первые признаки климакса у женщины после 45 лет

Приготовление: возьмите один средний лимон, хорошо его помойте и разрежьте на две половинки, из одной половинки следует выжать сок и удалить косточки. Смешайте сок с натуральным медом, и нанесите массирующими движениями на кожу лица и шеи. После нанесения спустя 10 минут смойте ее. После проведения маски рекомендуется наносить возрастной крем.

Рецепты для более зрелой кожи

В рецептах для домашней косметологии есть  замечательные рецепты, которые помогают подтянуть черты лица, придать коже свежий вид и вернуть эластичность всего за несколько процедур.  Для этого используют  дрожжевую омолаживающую маску для лица. К тому же такое средство поможет и в подростковом возрасте для нормализации работы сальных желез.  Используемые ингредиенты:

  • 15 грамм дрожжей (не сухих),
  • яичный желток,
  • 10 грамм липового меда,
  • 10 грамм оливкового масла,
  • пол стакана молока.

Слегка нагрейте молоко, затем в него добавьте дрожжи и размешайте смесь до получения кремо образной массы.  В полученную смесь добавьте один желток, затем медленно помешивая добавьте мед и оливковое масло. После нанесения маски ее нужно подержать 10 минут, а затем смыть чистой водой.

В качестве омолаживающих масок для лица в домашних условиях после 60 лет лучше брать только природные компоненты, которые богаты витаминами и ценными веществами. Ведь, зрелая кожа, как никогда требует регулярного ухода и натуральных средств.

Омолаживающие маски для лица после 40

Маски для лица с омолаживающим эффектом, рекомендованные для использования в возрасте после 40 лет, должны улучшать тон кожи и бороться с пигментацией, улучшать процессы регенерации, способствовать выработке коллагена, эластина, тонизировать и увлажнять кожу, помогая удерживать влагу в клетках эпителия. В этом случае морщины начнут разглаживаться, контур лица станет более четким, кожа будет выглядеть мягкой, но упругой, приобретет свежий тон. ХеирФейс предлагает народные рецепты масок, способных решить эти задачи. И кстати, вот ещё лучшие маски для лица против морщин для женщины, которые всегда хотят быть красивыми.

  1. Маска с соком алоэ для сухой кожи Срежьте несколько листиков алоэ, заверните в марлю, положите в пакет, поместите на два дня в холодильник. По истечению нужного времени измельчите листья растения, получите из мякоти сок (выдавив через марлю). Добавьте к соку алоэ равное количество оливкового масла.

    Смачивая в смеси ватный диск, обильно нанесите маску на кожу лица, шеи, а также в области декольте. Через 20 минут промокните лицо мягкой салфеткой, чтобы удалить излишки масла.

    Маски для лица из алоэ способствуют регенерации, защите от негативных факторов. Участвуя в обменных процессах, помогают выработке эластина, коллагена, без которых кожа теряет упругость.

  2. Маска с алоэ для любого типа кожи Потребуются сок алоэ и мед, которые нужно взять в равных долях. Мед растопите на водяной бане и смешайте с соком.

    Кисточкой нанесите средство на лицо, избегая область возле глаз (для глаз используйте эти маски). Применять его лучше теплым. Обождите четверть часа, смойте теплой водой, промокните лицо мягким полотенцем.

  3. Маска из ростков пшеница для дермы любого типа Столовую ложку (с горкой) пророщенной пшеницы измельчите в блендере или кофемолке. Смешайте со сметаной (при сухой коже), йогуртом (если кожа нормальная) или кефиром (при дерме жирного типа), чтобы вышла густая, удобная для нанесения консистенция.

    Нанесите на лицо, выждите 20 минут, смойте теплой водой.

  4. Разглаживающая каолиновая маска Очень эффективные маски для лица после 40 лет делаются на основе глины. За основу данной маски берется белая глина (столовая ложка с горкой). Она разводится минеральной водой. После, к ней следует добавить капсулу витамина Е и чайную ложку базового масла, подходящего по типу кожи (для жирной – виноградных косточек, для нормальной – персиковое или миндальной, для сухой – оливковое или миндальное).

    Для усиления подтягивающего эффекта к маске можно добавить ламинарию (чайную ложку порошка бурой водоросли предварительно залейте столовой ложкой минералки, дайте набухнуть, отожмите лишнюю жидкость и используйте в качестве одного из ингредиентов).

  5. Маска из розовой глины Ложку розовой глины растворите в 30 мл зеленого чая, добавьте капсулу витамина А.

    Время воздействия маски составляет 5-15 минут в зависимости от типа кожи. Подходит и для чувствительной кожи. Хорошо тонизирует дерму, возвращает ей упругость.

  6. Дрожжевая омолаживающая маска Столовую ложку дрожжей следует смешать с таким же количеством жирных сливок или молока (зависит от типа кожи), добавить по чайной ложечки меда и льняного масла (при дерме жирного типа хватит и половины ложечки масла).

    Все это нужно подогревать на водяной бане, размешивая, пока не получится однородная масса. После нужно снять с бани, подождать брожения и нанести плотным слоем на лицо, шею, зону декольте на 20 минут. По истечение нужного времени остается смыть теплой водой и промокнуть кожу мягкой тканью.

  7. Желтково-лимонная маска Для приготовления маски нужно в равных пропорциях взять оливковое масло, лимонный сок и сок алоэ, мед. При жирной коже можно уменьшить вдвое количество масла, при сухой – сока лимона. Если каждого компонента взято по чайной ложке, то к смеси нужно добавить два куриных желтка и растереть. Если брать всего по половине ложечки, желтка достаточно одного.

    Наносят маску кисточкой в несколько этапов: наносят, дают 5 минут застыть, покрывают вторым слоем, ждут еще 5 минут, покрывают третьим слоем, ожидают еще 5-10 минут и только после этого смывают. Маска оказывает комплексное омолаживающее действие.

Покупная антивозрастная косметика для ухода за лицом после лет

Помните, что чудес не бывает, и мы или регулярно пользуемся косметикой, или опускаем руки и стремительно стареем.

Антивозрастная правильно подобранная косметика действует довольно эффективно, но при этом имеется огромный минус – после прекращения ее применения исчезает и эффект омоложения.

Обязательно обращайте внимание на указанный на этикетке возраст, лично я не верю кремам, на которых написано « Для всех типов кожи». Не стоит в 40 лет покупать кремы для 50-летних, надеясь на более сильный эффект, всему свое время.

Обязательно покупайте 3 крема, для глаз, дневной и ночной. Дневной крем, как правило, увлажняет и защищает от влияния вредных веществ, а ночной регенерирует и питает.

Желательно, чтобы в состав крема входили:

фруктовые кислоты;

селен;

витамин Е;

гиалуроновая кислота;

ретинол;

растительные компоненты.

Во все века надежным средством для омоложения кожи лица применялись кремы и маски на основе натуральных продуктов, приготовленные по народным рецептам.

Домашние средства

Собственноручно приготовленные средства порой не только не уступают косметической продукции, но и превосходят, так как в их состав входят свежие качественные компоненты.

Домашняя маска, гель, тоник, лосьон, крем, гоммаж требуют желания улучшить свой внешний вид и ряда компонентов, в зависимости от выбранного рецепта.

Банановая маска

Домашние средства

Поэтапный процесс приготовления:

  • очистить банан и размять до кашеобразного состояния
  • добавить сливки и картофельную муку (не переставая помешивать смесь)
  • кашицу с густотой сметаны наложить тонким слоем на лицо, предварительно смазав кожу питательным кремом
  • на подсохший первый слой наложить второй, сделав акцент на морщины
  • маску накрыть марлей или ватой
  • снять смоченным в теплой воде ватным тампоном

Время выдержки – 30-40 минут. Регулярность – через сутки. Маску повторяют в виде курса из 10 сеансов. На «бис» повторяется через 1-2 месяца.

Миндальный крем

  •  Ланолин смешивают с пчелиным воском в пропорции 1×1 ч.л.
  •  Растапливают на водяной бане.
  •  Добавляют розовую воду без спирта – 3 ст.л.
  •  Наливают миндальное масло – 2ст.л.
  •  Остужают.

Маска с эффектом ботокса из крахмала

Разглаживание морщин, подтяжка и увлажнение кожи, здоровый цвет лица – главные преимущества средства. Безвредность обеспечивают натуральные компоненты.

Домашние средства

Поэтапный процесс приготовления

  • в половине стакана отфильтрованной воды растворяют 1 ст.л. крахмала
  • в кастрюле смешивают 0,5 л. кипятка и крахмальный сироп
  • смесь варят до загустения и дают остыть
  • добавляют 1 ст.л. сметаны и 5 ст.л. свеже выжатого морковного сока
  • теплую смесь наносят на лицо на 20-25 минут
  • смывают теплой водой
  • наносят питательный крем.

Остатки используют в течение 2-3 дней. Средство нуждается в холодильном хранении.

Гоммаж из манной крупы

1. Смешивают по 1 ст.л. овсяной муки и измельченных апельсиновых шкурок с 2 ст.л. манки. 2. Разбавляют гелем для умывания до нужной консистенции. 3. Используют по назначению.

Тщательный уход за кожей лица в 45 лет в домашних условиях дает стабильный результат. Комплекс мероприятий подтягивает эпидермис, уменьшая морщины и даруя омолаживающий эффект.

Не пожалев труда и сил женщина всегда будет выглядеть ухожено.

Домашние средства

Понравилась статья? Советы оказались полезны? Тогда не забудьте поделиться ими с подругами. Возможно, они именно сейчас ищут ответы на вопросы о том, что делать и чем спасаться от первых признаков старения. Возрастные изменения не прыщи – сами не исчезнут.

Всего вам доброго. До следующих встреч на страничках блога!

Аптечные препараты

Советы косметологов по уходу за лицом после 40 лет при помощи аптечных средств: нанесение препарата как маску для лица в утреннее или вечернее время 2 раза в неделю.

Распространенные аптечные средства:

  • Витамин А (ретинол): улучшает работу сальных и потовых желез, разглаживает морщины. Выпускается в виде масла, поэтому наносится на кожу дважды в неделю перед сном.
  • Цинковая мазь: борется с морщинами и прыщами: лечения воспалительных очагов наносят средство вокруг очага, для разглаживания морщин мазь распределяется по коже до впитывания. После процедуры рекомендуется наносить увлажняющий крем.
  • Куриозин: в составе гиалуроновая кислота, средство поддерживает эластичность кожи и ускоряет процессы регенерации. Гель наносится как самостоятельное средство или смешивается с кремом.
  • Релиф: предназначена мазь для лечения геморроя, в своем составе содержит акулий жир и фенилэфрин, обладает сосудосуживающим, тонизирующим эффектом. Наносить локально на морщины.
  • Гепариновая мазь: устраняет отеки и мешки под глазами. Наносится на очищенную кожу век, избегая попадания на глаза.
  • Ретиноевая мазь: содержит большое количество витамина А, возвращает коже упругость и здоровый вид. Применяется для лечения камедонов и акне. Можно использовать как самостоятельное средство, так и в комплексе с масками.

Перед нанесением на лицо препарата, средство тестируется на внутренней стороне запястья: в случае появления покраснения или сыпи использовать его нельзя.

Зона носогубных складок

Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога — не панацея от всех причин появления морщин, а только общие рекомендации) предполагает комплексный подход, особое место в котором отводится области носогубных складок.

Устраняется дефект увлажняющими средствами и массажем. Запрещено очищать кожу от акне или прыщей самостоятельно: существует риск заражения крови из-за близко расположенных сосудов. Ярко выраженные морщины невозможно скорректировать в домашних условиях: косметологи применяют для этого инъекции филлерами.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Для предотвращения преждевременного старения кожи и появления пигментных пятен и морщин следуют придерживаться правил:

  • избегать прямых солнечных лучей и не злоупотреблять солярием;
  • спать на маленькой подушке: большой валик под голову препятствует нормальному кровообращению и способствует образованию второго подбородка;
  • ежедневно проводить контрастный душ зоны декольте и шеи. После процедуры кожу не вытирать, а дать обсохнуть самостоятельно.

В домашних условиях уход за кожей декольте можно при помощи пилинга: смешать по 1ст.л. мелкой соли, овсяной муки, соды и кефира. Готовую смесь наносить на кожные покровы круговыми движениями и массировать в течение 2-3 мин. Смыть водой, нанести крем или масло.

Полезно для кожи картофельное обертывание: 1 ч.л. глицерина и оливкового масла смешать с 2 сваренными и измельченными картофелинами. Готовый компресс нанести на шею и декольте на 30 мин., прикрыть салфеткой. После процедуры смесь смыть водой, дать коже обсохнуть.

Этапы ухода за кожей лица после 40

Этап №1. Очищение

Этапы ухода за кожей лица после 40

Этап №1. В ходе домашних процедур уделяйте внимание деликатному и тщательному очищению эпидермиса от загрязнений: себума (кожного сала), декоративной косметики, загрязнений окружающей среды. Для этого выбирайте активную косметику и лечебные препараты, подходящие для вашего типа кожи. Рутина очищения должна включать средство для очищения и тоник. Именно добавление второго средства позволяет очистить кожу от последний, мелких загрязнений, сузить поры и привести рН кожи в норму.

Этап №2. Увлажнение

Этапы ухода за кожей лица после 40

Этап №2. После умывания регулярно питайте и увлажняйте дерму средствами с эффектом anti-age. Такая активная косметика разработана специально для ухода за кожей лица после 40 лет и эффективно борется с возрастными изменениями эпидермиса. Средства гамм LIFTACTIV Vichy призваны решать распространенные проблемы кожи с видимыми: нехватка гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, потеря защитных свойств эпидермиса, повышенная чувствительность и др.

Этапы ухода за кожей лица после 40

LIFTACTIV

Ночной крем-уход

Этапы ухода за кожей лица после 40

Ночной крем-уход, обеспечивающий глобальный эффект лифтинга.

А что выбрать — крем или инъекции? Подробнее в видео ниже.

Этапы ухода за кожей лица после 40

советов по уходу за кожей

  1. Очищать кожу стоит только с помощью щадящих средств, в состав которых входят масла из авокадо, кокоса или кунжута.

  2. Тонизировать кожу стоит средствами без спирта. Старайтесь покупать тоники, которые в своем составе содержат коллаген или протеины шелка.

  3. В ночных кремах должно присутствовать масло авокадо. В дневных кремах – экстракт пшеницы.

  4. В составе крема для кожи вокруг глаз должны присутствовать ретиноевая и гиалуроновая кислоты.

  5. Не забывайте использовать средства для защиты кожи от пагубного воздействия окружающей среды. Например, летом используйте тональные средства с высоким содержанием SPF. Это поможет вам избежать пигментации.