В чем ходить в тренажерный зал девушке: ТОП-10 самых необходимых вещей

Этим летом streetstyle-активистки предлагают завязать дружбу со спортивным стилем. Это хорошая идея как минимум по двум причинам: во-первых нет ничего удобнее, чем безразмерные худи или джоггеры в прохладную погоду, а во-вторых такие вещи можно легко комбинировать с любым гардеробом. Модницы на собственном примере показали десятки способов как носить спортивные вещи этим летом.

Зачем ходить в тренажерку?

Стоит ли девушке ходить в тренажерный зал? Если есть возможность, конечно, стоит! При грамотно организованной программе тренировки вреда вы себе точно не нанесете. Сегодня для многих людей, постоянно спешащих куда-то в суровых рамках большого города, занятия в тренажерном зале – образ жизни, отличная психологическая разрядка и возможность провести час-полтора наедине со своим телом и мыслями под любимую музыку.

Подтянутая фигура, профилактика хронических заболеваний, нормализация водно-солевого баланса – список может получиться очень длинным. Но польза, которую вы получите от спорта, напрямую зависит не только от качества и программы занятий – правильно подобранная одежда и обувь также внесут свою лепту.

Плюсы и минусы тренажерного зала

В первую очередь, ваши занятия напрямую отразятся на распределении энергии. Калории, поступающие в организм девушки с пищей, уже не будут автоматически уходить в жировые отложения. У тела появится мотивация всегда быть в тонусе и вовремя утилизировать лишнее.

Нормализация веса для многих женщин – конечная цель тренировок. Но чтобы прийти к ней, сохранив здоровье и фигуру в долгосрочной перспективе, надо понимать, что на пути вас ожидают трудности: травмы, монотонные занятия, психологическая апатия, ведь результат появится не сразу.

Читайте также:  Обувь для зимней рыбалки и охоты. Часть 2

Что такое спортивный стиль и его особенности

Спортивный стиль стал использоваться в повседневном обиходе женщин буквально в 20 веке. А все благодаря популярности спорта и непосредственно внедрению определенных вещей дизайнерами на подиумах. Так, женщины постепенно начали закупаться поло, майками, топами, спортивными костюмами, велосипедками, лосинами, кроссовками, бомберами и толстовками оверсайз. Все эти вещи прошли через руки самых успешных стилистов, которые показали, что их можно красиво носить в любом женском образе.

Спортивный стиль подарил дамам комфорт и привлекательность, которая не зависит от их удобства. Теперь, чтобы выглядеть стильно, совсем не обязательно обувать туфли на шпильке и впихивать свое тело в неудобное платье-бюстье. Достаточно попробовать надеть юбку свободного кроя, пайту и кроссовки и в вашей походке автоматически появится больше уверенности.

Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности

Однако, если вы думаете, что спортивный стиль скромен и не может похвастаться многообразием, отриньте эту мысль из своей головы. Ведь на самом деле он может похвастаться самыми разнообразными видами. Стилисты выделяют такие направления спортивного стиля как:

Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
  • спорт-шик;
  • городской спортивный стиль;
  • строгий стиль милитари;
  • жокейский спортивный стиль;
  • стиль кэжуал;
  • стиль сафари;
  • уличный стиль;
  • джинсовый стиль.
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности
Что такое спортивный стиль и его особенности

Как подобрать спортивный бюстгальтер?

Чтобы правильно выбрать спортивный бюстгальтер, предлагаем вам следовать такой инструкции.

1. При покупке спортивного бюстгальтера обращайте внимание на ширину бретелей. Они должны быть широкими, несколько сантиметров в ширину. Такие бретели обеспечат оптимальную поддержку.

2. Спортивный лифчик должен быть выполнен из специального материала с сетчатыми вставками, которые обеспечат должную терморегуляцию при физических нагрузках.

3. Обращайте внимание на ширину поддерживающего пояса бюстгальтера, который находится под грудью. Чем она шире, тем лучше будет поддержка груди.

4. Правильно подобранный спортивный бюстгальтер нигде не давит, не трет, не обвисает и не впивается в тело. Ваш размер бюстгальтера вы на себе даже не почувствуете.

Какие платья в спортивном стиле осень-зима 2021–модные?

Уже про­шли те вре­ме­на, когда спор­тив­ные пла­тья име­ли лишь вид удли­нен­ной тол­стов­ки или «кен­гу­руш­ки». Эти про­стые моде­ли хоть и не окон­ча­тель­но поки­ну­ли мод­ный Олимп, но уже ста­ли не един­ствен­ны­ми пред­ста­ви­тель­ни­ца­ми пла­тьев в сти­ле спорт.

Какие платья в спортивном стиле осень-зима 2021–модные?
Какие платья в спортивном стиле осень-зима 2021–модные?

Эле­гант­ность и спорт ста­ли сов­ме­сти­мы бла­го­да­ря жен­ствен­ным фасонам

Какие платья в спортивном стиле осень-зима 2021–модные?
Какие платья в спортивном стиле осень-зима 2021–модные?

Новые кол­лек­ции уди­ви­ли сво­им раз­но­об­ра­зи­ем. Дизай­не­ры пред­ста­ви­ли моде­ли как ради­каль­но спор­тив­но­го харак­те­ра, так и более жен­ствен­ные, похо­жие на обыч­ные платья.

Какие платья в спортивном стиле осень-зима 2021–модные?
Какие платья в спортивном стиле осень-зима 2021–модные?

Сре­ди мод­ных акцен­тов спор­тив­ных пла­тьев осенне-зим­не­го сезо­на 2021–2022 мож­но выде­лить несколь­ко основных:

Какие платья в спортивном стиле осень-зима 2021–модные?
Какие платья в спортивном стиле осень-зима 2021–модные?
  1. Циф­ры. При­выч­ные всем фут­бол­ки с номе­ра­ми игро­ков пре­тер­пе­ли зна­чи­тель­ные транс­фор­ма­ции и нашли свое при­ме­не­ние на жен­ских фигу­рах. В трен­де фасо­ны, напо­ми­на­ю­щие обыч­ную удли­нен­ную фут­бол­ку сво­бод­но­го кроя до коле­на, при­та­лен­ные уко­ро­чен­ные моде­ли и жен­ствен­ные сара­фа­ны с юбкой клеш. Глав­ные эле­мен­ты деко­ра, кото­рые объ­еди­ня­ют эти непо­хо­жие фасо­ны ста­ли циф­ры огром­ных раз­ме­ров и широ­кие гори­зон­таль­ные поло­сы по кра­ям рука­вов и подо­лу платьев.
  2. В сти­ле поло. Удли­нен­ная муж­ская рубаш­ка сво­бод­но­го кроя с отлож­ным ворот­ни­ком и несколь­ки­ми пуго­ви­ца­ми при­об­ре­та­ет все новые чер­ты. Моде­лье­ры при­внес­ли эле­мен­ты деко­ра ассо­ци­и­ру­ю­щи­е­ся с мор­ской тема­ти­кой. Тем­но-синие гори­зон­таль­ные поло­сы и эле­мен­ты кроя фор­мен­ной одеж­ды моря­ков ста­ли насто­я­щи­ми «изю­мин­ка­ми» для платьев.
  3. Май­ка. Моде­ли, визу­аль­но похо­жие на удли­нен­ное натель­ное белье из тяну­ще­го­ся три­ко­та­жа, обте­ка­ю­щие даже незна­чи­тель­ные изги­бы тела могут себе поз­во­лить дамы толь­ко с иде­аль­ны­ми параметрами.
  4. Туни­ка. В моде модель без рука­вов, кото­рая ста­нет иде­аль­ным вари­ан­том для заня­тия лет­ни­ми вида­ми спор­та таких, как боль­шой тен­нис или бад­мин­тон. Кро­ме это­го, спор­тив­ные туни­ки ста­ли при­выч­ны­ми и для город­ской жиз­ни. Мод­ный тан­дем пла­тья с сан­да­ли­я­ми или кеда­ми ста­нет самым удоб­ным и ком­форт­ным для пеших прогулок.
  5. «Кен­гу­руш­ки» и тол­стов­ки. Пла­тья в виде удли­нен­ных фасо­нов спор­тив­ных кофт уже ста­ли клас­си­кой и в кол­лек­ци­ях 2021–2022 года дизай­не­ры не обо­шли их сво­им вни­ма­ни­ем. В моде моде­ли как мини, так и миди дли­ны сво­бод­но­го и обле­га­ю­ще­го кроя.
Какие платья в спортивном стиле осень-зима 2021–модные?

Не будет лишен спор­тив­ный стиль одеж­ды осень-зима 2021–2022 и жен­ствен­но­сти в виде все­воз­мож­ных пла­тьев и юбок. Осо­бое вни­ма­ние сто­ит уде­лить моде­лям пла­тьев, напо­ми­на­ю­щих удли­нен­ные руба­ки, и тен­нис­ным юбкам из плис­си­ро­ван­ной тка­ни. Очень хоро­шо будут смот­реть­ся сара­фа­ны без рука­вов из плот­но­го три­ко­та­жа или даже дра­па с прин­том в виде раз­но­цвет­ных кле­ток, харак­тер­ных сти­лю 70‑х. Луч­ше все­го соче­тать такие наря­ды со сни­кер­са­ми, крос­сов­ка­ми на высо­кой амор­ти­зи­ру­ю­щей подош­ве или ретро туфельками.

Читайте также:  Путеводитель по Парижу: актуальная информация на 2021