5 вещей, которые противопоказаны невысоким женщинам

М иниатюрные девушки – это прекрасно (не в обиду высоким). Вспомните великолепных Кайли Миноуг (155 см), Сальму Хайек (157 см), Шакиру (150 см), сестер Олсен (155 см), Мадонну (158 см) и многих других звездных малышек.

Нельзя носить полным

  • Слишком короткий жакет укорачивает фигуру и делает квадратной.
  • Облегающие джинсы.
  • Очень короткое платье или юбка.
  • Крупный рисунок на вещах, если это не геометрический крупный узор или рисунок color block
  • Рисунок на одежде крупными полосками.
  • Одежду, выглядящую балахоном. Вещь, на несколько размеров больше или свободного кроя, внешне только прибавит лишние килограммы.
  • Широкие брюки до середины голени или слегка не доходящие до щиколоток визуально укорачивают ноги.
  • Узкие укороченные джинсы/брюки визуально делают бедра объемнее, а ноги — массивными. Крупная вязка, на трикотажных вещах, объемные узоры не идут полным девушкам. Фигура будет выглядеть громоздко.
  • Баски, рюши, плиссе — увеличивают бёдра и животик, а не скрывают их.
  • Полной женщине очень высокие тонкие каблуки на обуви не подходят.
  • Не носите одежду с подплечниками.
  • Тонкие облегающие свитера не для пышек.
  • На джинсах не должно быть накладных карманов, кружев, вышивки и блёсток.
  • Не покупайте одежду с очень глубоким декольте, если грудь у вас очень объёмная.
  • Огромный разрез на платье/юбке не подходит для полных ног.
  • Обувь с накладными ремешками и тесёмками лучше убрать из гардероба.
  • Избегайте яркие цветочные и мелкие геометрические орнаменты.
  • Короткие цепочки, бусы под шею — не ваш вариант.
  • Обувь с тупым носом — это не ваш стиль.
  • Широкий пояс, к тому же светлого цвета не для пышек.
  • Драпировка на талии у одежды не замаскирует животик, а привлечёт ненужное внимание объёмом.
  • Видели колбасу вязанку? Вот так же выглядят ноги полных девушек в колготках в сеточку. И если колбаска выглядит при этом аппетитно, то ноги девушки — нет.
  • Девушке «в теле» носить объемные сумки не желательно.
  • Не подходит пышкам одежда из стрейчевого или грубого толстого материала — мохера, драпа.
  • С одеждой из атласа, кружева, гипюра, фактурного и блестящего материала нужно быть очень аккуратными. Можно добавить какую то деталь из них, но полностью наряд из этих тканей будет смотреться не красиво.
  • Сложные многослойные платья со множеством драпировок, воланов утяжеляют фигуру.
  • Не стоит носить майки на тонких бретельках, рукавах-фонариках и рюшках.
  • Забудьте о заниженной талии в брюках и джинсах.
  • Стилисты не советуют носить полным девушкам балетки и туфельки на сплошной подошве.
  • Исключите из гардероба вещи с горизонтальной полоской.
  • Девушкам с животом, нельзя заправлять блузу или рубашку в брюки и юбку.
  • Бижутерия с мелкими деталями — не ваш стиль.
  • Полным совершенно не подойдут модели из жаккарда и бархата.
  • О причёсках — полным категорически не подходят короткие стрижки.
Нельзя носить полным

Причины склонности к полноте у невысоких женщин

Причина, по которой можно чаще увидеть полных невысоких женщин в том, что они имеют генетическую предрасположенность к полноте, гипертериоз, плохую наследственность и негативные заимствованные привычки родителей. Кроме того, в то время, как у многих длинных девушек жир распределяется равномерно и чаще уходит в ноги, чем в живот, грудь и лицо, то у невысоких происходит в точности до наоборот.

На данный момент у диетологов по всей стране есть одно мнение, что склонность к полноте — это унаследованная привычка к перееданию. Действительно у 49% людей имеется ген, ответственный за жировую массу. Из-за него есть повышенный индекс массы тела, ожирение и диабет.

Причины склонности к полноте у невысоких женщин

Однако, в большинстве случаев, виноват не ген, а пищевая привычка, унаследованная от родителей. Это касается рациона и режима питания, малоподвижного образа жизни и отсутствия настоящего стремления похудеть.

Причина полноты в первом случае заключается в отсутствии сбалансированного питания, насыщенного жирами, белками и углеводами. Также это заключается в принятии продуктов с пищевыми добавками, употреблением пищи с гормонами, поедание растительных масел, молока, хлеба и молочных продуктов. Главная причина — недостаток жидкости в организме.

Что касается режима питания и малоподвижного образа жизни, это еще две основные причины быстрого набора веса и склонности к полноте. Отсутствие раздельного и дробного питания, сидячий образ жизни и отсутствие выполнения ежедневной зарядки — то, что приводит к ожирению и вытекающим из этого трудностям.

Причины склонности к полноте у невысоких женщин

Разрешенные приемы

Чтобы женщине небольшого роста выглядеть стильно и ухоженно, ей всего лишь необходимо подчеркнуть все свои достоинства с помощью одежды.

Читайте также:  Модные броши 2021 года изысканные и шикарные новинки

В современном мире это очень даже возможно, поскольку существует много магазинов, которые выпускают одежду небольших размеров.

Как подобрать вещь из всего этого количества? – выбирайте простые силуэты. То есть не зависимо от возраста, будь то вам 20 или 40 лет делайте выбор в сторону струящихся не сложных по крою вещей.

Читайте еще о том, как одеваться женщине за 40

Пускай у вас в приоритете будут приталенные и просто сшитые вещи. Особенно, это касается платьев.

Юбки и платья лучше всего выбрать силуэтные или не слишком широкие, так как любой объем привносит дисбаланс пропорций.

Ведь, почему столько внимания уделяется маленькому росту? Потому что здесь очень легко нарушить визуально пропорции. Сам рост вообще не проблема, но надо создавать свой гардероб при этом очень тщательно.

Так, брюки тоже должны быть узенькими и прямыми, еще лучше, если будут бледного пастельного оттенка.

Читайте еще о женских брюках и с чем они хорошо сочетаются

Разрешенные приемы

Удачной моделью для дюймовочек станут брюки клеш, которые стали модными несколько лет назад и продолжаю оставаться такими и сейчас. Но выбирайте не слишком широкие модели, расклешенные от колен.

Туфли стоит выбирать в тон колгот, брюк или если лето, то босоножки цвета «нюд» в цвет вашей кожи на ногах.

Что касается сапог, то лучше пускай это будут модели до колен.

Прекрасно смотрятся девушки небольшого роста с платком на шее, который свободно свисает, создавая вертикальную линию.

Стремитесь к вертикали во всем, если по каким-то причинам вам так важен рост. Это может быть даже простая монохромность в выборе цвета. Создавайте комплекты одного тона.

Отлично подходят для нашей цели полоски. И если мы уж заговорили о принтах, то они обязательно должны быть мелкими.

Миниатюрная фигурка любит маленькие украшения. Так что если вы сомневаетесь, какой пояс выбрать тонкий или потолще – выбирайте тот, что тоньше.

Не бойтесь открывать декольте, плечи и шею даже если вам глубоко за 50. Конечно, границы нужны, но прятать эту великолепную часть вашего тела не стоит. Такая уловка тоже визуально вас вытянет.

Стоит заметить, что для полных женщин небольшого роста есть исключения. Они могут себе позволить объемные вещи, если их тип фигуры яблоко, к примеру.

Как правильно фотографироваться девушкам маленького роста

  • Однозначно в твою пользу работают короткие шорты и мини-юбки. Чем сильнее оголены ноги, тем длиннее они кажутся. Для фотосессии на пляже выбирай купальник с высокими вырезами на бедрах.
  • Если погода не позволяет, выбирай любые вещи, визуально стройнящие ноги. Фантастический эффект в этом плане обеспечивают джинсы-скинни, юбки и брюки с завышенной талией.
  • Старайся надевать одну вещь, например, платье, комбинезон, либо костюмы, у которых «верх» и «низ» сшиты из одинаковой ткани. Так фигура будет восприниматься как единое целое, ее не «разрежут» границы между разными тонами.
Как правильно фотографироваться девушкам маленького роста

Фотографируясь в шортах, нужно тщательно продумать образ, чтобы не скатиться до вульгарности.

Идеальная длина

Длина изделия занимает в образе далеко не последнее место. И если говорить о юбках, то в совершенстве здесь существует два пути: либо коротко, либо максимально длинно. В первом варианте открывается вся красота ног, поэтому, если «мини» вас не смущает, смело используйте её в своих образах.

 «Макси» стоит выбирать чуть ниже щиколотки. Причём и юбки, и брюки. Если ткань будет немного закрывать каблук, это сделает ноги визуально длиннее.

 От миди можно не отказываться. В конце концов, завышенная талия всегда придёт к вам на помощь. Но здесь к сочетанию вещей стоит подходить крайне осмотрительно.

Фото: LEGION-MEDIA

Актуальные варианты на разную длину

Учитывая принципы выбора, реально остановиться на варианте стрижки любой длины. Стилисты советуют обратить внимание на распространенные модели с высокой универсальностью.

Короткая длина

Для миниатюрных женщин идеальны короткие стрижки. С волосами минимальной длины дамы маленького роста смотрятся гармонично. Девушкам стандартной комплекции разрешается попробовать мужские варианты. Ультракороткий «Ежик» удачно сочетают со спортивной и женственной одеждой.

Женщинам невысокого роста с крупными габаритами стилисты советуют отказаться от минимальной длины. При выборе короткой стрижки рекомендуется обратить внимание на удлиненные «Пикси», короткий «Каскад» или средний боб.

Интересным способом оформления короткой стрижки станет асимметрия. Вариант наиболее актуален для женщин с крупной фигурой. Неординарную асимметрию всегда получится заменить обильной градуировкой. Для необычной формы пойдет яркое цветовое решение.

Читайте также:  Безопасность ребёнка зимой: важные правила поведения

Субтильным дамам с угловатой фигурой желательно отказаться от вариантов унисекс. Ультракороткие модели стрижек рискуют заострить внимание на «узких» местах внешности. Стилисты советуют присмотреться к каре, «Каскаду» до подбородка, плеч. В крайнем случае предпочтение отдают удлиненному «Полубоксу».

Невысоким женщинам стилисты советуют примерить нестандартный «Ирокез». Не обязательно сооружать шокирующую конструкцию. Достаточно побрить или основательно укоротить виски, в центре головы оставив более длинные пряди. Модель идеальна для уверенных в себе женщин с неординарным мышлением или молодых девушек.

Миниатюрным дамам за сорок рекомендуется тщательнее подбирать длину волос. Идеальным вариантом стрижки считается боб, закрывающий уши. Открытая сзади шея, слегка удлиненные пряди спереди зрительно вытянут силуэт.

Волосы средней длины

Волосы до подбородка уже считаются средними. Девушкам, не рискующим экспериментировать с длиной, вариант окажется идеальным. Стрижки подобного формата не забирают драгоценные сантиметры роста, не акцентируют внимание на субтильности или тучности обладательницы.

«Золотая середина» в понимании стилистов — это каре, боб или совмещение вариантов. Для низкорослых женщин подойдет классика. Волосы рекомендуется носить прямыми, лишь задавая прическе форму. Подойдут и легкие волны. От тугих локонов, кудряшек «мелкий бес» рекомендуется отказаться.

Полностью универсальной считается стрижка «Каскад». Вариант подходит к любому стандарту внешности, типу волос. Модель хорошо сочетается с невысоким ростом. Стилисты рекомендуют остановиться на многослойности. Делать резкие переходы длины между ярусами не желательно.

Длинные волосы

Длинные распущенные волосы — не лучший вариант для миниатюрных женщин. Подобная прическа не считается строгим табу для низкорослых дам. Личные предпочтения неизменно превыше всего. При этом важно правильно преподносить личный выбор. Совсем необязательно подражать Рапунцель. Длинные волосы рекомендуется убрать. Подойдут аккуратные и небрежные конструкции.

Внимание! Длинные волосы не рекомендуется дополнять челкой. Это усугубит неоднозначную ситуацию. Важно позаботиться о цвете волос. Темные оттенки способны слегка урегулировать конфликт. От мелирования лучше отказаться. Яркие вертикальные линии окажут «медвежью услугу».

Длинные волосы — не обязательно пряди до ягодиц. Как раз подобный вариант рекомендуется избегать. Оптимальной считается длина до лопаток. Полотно не обязательно оставлять ровным. Красиво смотрится стрижка «Каскад». При укладке распущенных волос передние пряди желательно уводить назад, открывая верхнюю часть тела: лицо, шею.

Что сделать стоит

Определиться со своим типом фигуры. Обычно у невысоких и пышных девушек это может быть груша или яблоко. Чуть реже — песочные часы.

Определи главное достоинство своей фигуры. Поверь, скрывать недостатки можно бесконечно, и это превратит тебя в нечто безликое. А вот если привлечь внимание к лучшему, это сделает тебя индивидуальностью? Красивые ноги? Фигура типа песочные часы? Красивая пятая точка или грудь? Вот и обыгрывай их.

Что сделать стоит

Выбери правильное нижнее белье. Как минимум, оно не должно пережимать тело — это складки и нарушение кровотока. Ну, и носи белье корректирующее.

Пышной девушке невысокого роста с фигурой яблоко лучше наряды выбирать с кроем свободным, но зауженным к коленям. Еще один силуэт, который украсит такую фигуру – трапеция, но не слишком широкая и укороченная. Не подходит яблокам декор и объемы в области груди. Лучше все перенести внимание на ноги и бедра.

А вот грушкам лучше акценты переносить именно на плечи и грудь. Здесь уместны и рюши, и драпировка, и оборки.

Что сделать стоит

Платье и костюмы: силуэт-главное

Если у тебя пышная грудь, будет идеальным платье- футляр. Еще один хороший силуэт для пышек — нью лук. Он больше подходит девушкам-грушкам. Следующий удачный силуэт для невысоких пышных дам – ампир. Если сохранены пропорции, а фигура ближе к песочным часам, сойдет и силуэт облегающий.

С юбками ситуация другая. Если ноги стройные, а фигура яблочная, сойдет и плиссе, и воланы на подоле, и складки, и силуэт в виде буквы А. Для грушек хороша будет юбка-карандаш. Макси позволительны только если талий у них завышена.

Что сделать стоит

Самое сложное – длина. Ее нужно подбирать исключительно индивидуально. Макси уместно лишь в вечерних струящихся платьях, желательно длиной ниже пола. Макси может укоротить силуэт, миди и подавно. Лучшая длина для пышных девушек с небольшим ростом — в районе колена: чуток ниже или выше.

Как убрать визуально лишние кг

Хитростей много. Например, вертикальная полоса в центре одежды. Например, ряд пуговиц, или оборка на сарафане или платье. Это хороший вариант для яблока. Можно заменить длинным шарфом с контрастным цветом.

Что сделать стоит

Также скрывают лишнее:

  • Удлиненная горловина;
  • Разрез на длинной юбке;
  • Ассиметричная застежка (сужает талию);
  • Маленький и аккуратный принт (вертикальный), или тонкая полосочка.

Брюки

Что сделать стоит

Джинсы вполне подходят, но грушкам лучше носить клеш. Вполне можно запрятать лишнее в модные мом-джинс, но сойдут для пышек и джинсы, у которых высокая талия украшена вертикальным рядом пуговиц.

Следующий лот- брюки-марлен. Сама Марлен Дитрих, кстати была не слишком высокой- в районе 165, а в молодости еще и пышной. Вообще, брюки должны быть струящиеся и подчеркивающие талию, каблук должен быть им прикрыт.

Читайте также:  Что привезти из Праги — ТОП сувениров и подарков

Ткани

Что сделать стоит

Забудьте про вельвет и бархат. Ваша ткань — струящийся и мягкий трикотаж. Еще один фаворит невысоких пышек — лен. Наконец, подходит шерсть, но крученая и тонкая, из которой делают мужские костюмы. Джинс тоже подходит, его лучше всего комбинировать с платьем-рубашкой или туникой.

Как вы уже поняли, не только черный. Вообще, важнее структура — матовая, ясная и глубокая. Эффектом черного похвастаться могут вещи темно-синие, оливковые или фиолетовые. Можно носить и модные светлые цвета, но только если фактура правильная. Грушкам носить позволяется даже светлый верх с темным низом, но лучше, если контраст не будет настолько ярким, чтобы фигура не разрезалась визуально на две части.

Обувь

Что сделать стоит

Туфельки должны быть телесными. Ну, или бежевые. Второй вариант- того же цвета, что и одежда. Каблук- достаточно тонкий и элегантный, но не шпилька. Не подходят платформы и громоздкие ботинки. На босоножках с туфлями отсутствовать должны перемычки с ремешками. Ну, и никак не выдерживают критики «гладиаторы». Впрочем, они уже и не в моде.

Вырезы и не только

Большим преступлением будет девушке-яблочку скрывать грудь, кроме того, закрытый ворот фигуру сделает бесформенной. Так что, носим удлиненные вырезы и декольте на радость противоположному полу. Разве что лодочкообразный вырез не очень подходит. Рукава лучше выбирать до локтей или в три четверти длиной.

Джинсы с низкой посадкой

Это весьма коварный фасон. Заниженные джинсы элегантно смотрятся на высоких девушках с четко выраженной талией. В противном случае, брюки «урежут» силуэт, укоротят ноги и подчеркнут отсутствие талии.

Джинсы с низкой посадкой

Именно укороченные джинсы часто провоцируют появление еще нескольких распространенных ошибок. Во-первых, они часто пережимают бедра. В итоге появляется совершенно неэстетичная жировая складка над джинсами. Во-вторых, брюки с заниженной талией способны с легкостью продемонстрировать ваше нижнее белье.

Элегантно и красиво выглядят джинсы со средней либо высокой посадкой. Кстати, последние способны визуально удлинить ноги.

Джинсы с низкой посадкой

Что необходимо исключить из гардероба

Имея представление о подходящей одежде, можно определить, что носить категорически нельзя или, по крайней мере, нежелательно. Табу распространяется на:

  • узкие бретели;
  • вырез горловины под шею;
  • абсолютно прямые платья и юбки;
  • сильно обтягивающую одежду из эластичных тканей;
  • узкие ремни и пояса;
  • рукава реглан, спущенную пройму;
  • одновременно короткие топы и джинсы или шорты с низкой посадкой;
  • брюки и юбки на кулисках;
  • горизонтальные принты в средней части фигуры.
Что необходимо исключить из гардероба

Старайтесь акцентировать четкую линию плеч, убирать все лишнее с талии и мягко ее обозначать или компенсировать недостаток изящества пышным подолом.

Обувь и каблуки: как выглядеть выше

Большое значение придется правильному выбору обуви. Невысокого роста женщины в основном предпочитают ходить на высоких каблуках и платформах.

Стопа на каблуке кажется меньше, а голень визуально удлиняется. Кроме того, походка в такой обуви становится более женственной и изящной. Однако не следует выбирать слишком высокие каблуки. Это связано с тем, что у женщин низкого роста ножка обычно очень маленького размера и выглядит непропорционально. К тому же ходить на очень высоких каблуках неудобно, походка становится неровной и «корявой». Хотя есть и исключения, дамы, которые привыкли ходить именно на огромных каблуках, их похода в подобной обуви красивая и грациозная.

Женщинам невысокого роста не рекомендуется носить обувь контрастного цвета с колготками или брюками. Лучше всего выбирать туфли и чулки тон-в-тон. Летом следует отдать предпочтение светло-бежевой обуви («телесного» цвета). Это удлинит ваши ноги, которые будут стройнее и привлекательней. Обувь должна быть компактной и изящной, лучше всего, если она будет иметь тонкую подошву. Следует избегать тяжелой обуви на толстом протекторе. Очень хорошо на ваших ножках будут смотреться сапожки с высоким обтягивающим голенищем.

Модели верхней одежды

Обладательницам высокого роста идеально подойдет плащ или пальто до колена. А вот очень длинная верхняя одежда – в пол — будет выглядеть громоздко и лишь подчеркнет нестандартный рост. Исключением из правил являются меховые изделия. В длинной роскошной шубе высокая девушка будет выглядеть просто неотразимо. Кстати, этно-пончо, широкие накидки, манто и прочие непривычные нашему взгляду варианты женской одежды словно нарочно созданы для высоких девушек – настолько им идут эти модели.

Модели верхней одежды