Как правильно подобрать одежду и выглядеть стройной и красивой

Чтобы составить грамотный и стильный гардероб, мы порой тратим уйму времени и сил, но в итоге не всегда получаем то, что хотели. Ведь каждая женщина уникальна, каждая фигура особенна, но существует типология фигур, которая заметно упрощает нам жизнь и подбор нарядов. В этом материале вы найдете 5 особенностей выбора вещей для красоток всех типов. Найдите свой в этой простой таблице и научитесь одеваться правильно и модно!

Тип № 1: фигура в форме груши

У этого типа фигуры нижняя часть тела существенно шире верхней, доминируют широкие бедра, при этом грудь и талия теряются на их фоне. Поэтому для начала важно «минимизировать» бедра, одновременно подчеркнув грудь, талию и плечи – перенеся все внимание именно на них. С этой задачей справятся яркие топы и свободно сидящие блузки с оборками и широкими воротниками. Талию выделит пояс на брюках или на юбке с высокой посадкой. Для грушевидного типа фигуры подходят платья с контрастным светлым верхом и темным низом и короткие пиджаки с выделенными плечами.

Форма тела № для мужчин – треугольник

Достаточно много мужчин предрасположены к тому, чтобы быть больше в области талии и бедер по отношению к верхней части тела, особенно по мере взросления. Это создает естественную треугольную форму с основанием на талии и кончиком в области головы.

Треугольный тип фигуры мужчины не означает, что он в плохой форме, но это создает проблему при поиске одежды, которая делает тело пропорциональным. Большая часть мужской одежды разработана с противоположным эффектом — широкая сверху и более узкая в талии. Создание баланса и формы с вашей одеждой является ключевым фактором для вас.

Одежда для мужчин с треугольной формой тела:

  • Пиджаки с рисунком по индивидуальному заказу: наденьте пиджаки в клетку или жилетки с плотными брюками. Сочетание принтов и сплошных цветов создаст иллюзию формы и отвлечет внимание от широкой талии.
  • Вертикальные полосы: этот рисунок создает эффект обтекаемой формы, который удлиняет и сокращает верхнюю часть тела. Горизонтальные полосы предпочтительны, только если они видны от груди вверх.
  • Пиджаки со структурированными плечами. Пухлые плечи на куртках (например, куртка-бомбер) преувеличивают уже наклонную линию плеч. Структурированные плечи (например, на верхнем пальто) выровняйте по форме.
  • Однобортные костюмы: двубортные пиджаки добавляют объем к талии. Однобортные пиджаки обеспечивают более расслабленную посадку. Подберите куртки для структурированного прилегания сверху, но с дополнительным пространством вокруг талии.
  • Яркие цветные акценты: узоры и детализация на груди и плечах помогают расширить узкую верхнюю часть туловища. Носите джемперы и футболки с круглым вырезом с цветными вставками на груди, но темного цвета для похудения, такие как серый, темно-синий или черный, в средней части тела.

Одежда, которую следует избегать для мужчин с треугольной формой тела:

  • Обтягивающие рубашки поло: они делают шею и плечи тонкими, подчеркивая округлость талии.
  • Яркие цвета и насыщенные принты: смелые и яркие узоры привлекут внимание к вашему торсу треугольной формы. Сделайте их лишь деталями в виде карманных квадратов, очков, носков и кроссовок. Широкие или яркие ремни лишь привлекут внимание к ширине вашей талии.
  • Узкие штаны. Обтягивающие брюки притягивают взгляд наблюдателя к центру вашего тела. Поменяйте их в сторону более широких и прямых, что добавит пропорций вашему силуэту.

Выбираем свой стиль

Направлений в стиле одежды сейчас множество. Они постоянно смешиваются и меняются. Но для вас мы выделили основные стили, которые являют основу всех остальных направлений.

Классический стиль. Вещи этого стилевого направления отличаются высоким качеством и простотой кроя.

Обычно сдержанная и ахроматическая цветовая гамма. Это совершенно не эмоциональный стиль, в нем все умеренно – длина, ширина, объем. Также этот стиль не отличается разнообразием деталей, ему не присущи броши, рюши и пойетки, а если и есть, то они не выделяются.

Спортивный стиль – свободный стиль, предназначенный для спорта. Или повседневная одежда стилизованная под спорт.

Эта одежда отличается удобством, но достаточно яркая и динамичная.

Спортивный стиль для девушек

Романтичный стиль – легкость, воздушность, утонченность. Присущ цветочный принт и нежная цветовая гамма.

Так же, для этого стиля характерны рюши, воланы, летящий крой.

Для мужчин, это присутствие в гардеробе шейных платков, жилетов и романтичных фасонов шляпы.

Читайте также:  Какую одежду нужно носить, чтобы скрыть живот и бока (фото и видео)

Стиль casual – современная удобная одежда, самый распространенный стиль на сегодня. Обычно, в нем присутствуют вкрапления других стилей.

Стиль casual

Изучив данные стили, посмотрите на свой гардероб и определите, какой стиль преобладает в нем. Возможно, вы захотите добавить немного романтики или свободы?

Теперь, идя за очередной покупкой – подумайте, а идет ли это к вашему основному стилю.

Правила выбора стиля одежды в соответствии с телосложением

В зависимости от типа фигуры особенности выбора одежды имеют определенные отличия.

Тип фигуры «Треугольник»

Отличительные черты фигуры “Треугольник” — это узкие плечи и широкие бедра. Для того, чтобы выглядеть стильно, девушки с такой фигурой должны подчеркнуть плечи, шею и руки.

Поэтому стоит обратить внимание на:

Тип фигуры «Перевернутый треугольник»

Девушки с фигурой “перевернутый треугольник” должны акцентировать внимание нижней части силуэта.

Для этой цели подойдут:

  • блузки и юбки с баской;
  • юбки пышные и со свободным кроем, можно с рисунком;
  • кофты и жакеты со втачными рукавами;
  • блузки с рукавами “реглан”.

Что касается цветов, то при выборе комплекта нужно соблюдать правило “темный верх, белый низ”.

Тип фигуры «Круг»

У обладательниц фигуры “круг” узкие плечи и стройные ноги, но тело напоминает букву “О”. Такой фигурой обладают девушки с пышной грудью и бедрами.

Чтобы подчеркнуть достоинства фигуры, девушки должны выбирать:

Выбранная одежда должна слегка облегать, а не обтягивать силуэт.

Тип фигуры «Прямоугольник»

Девушки с фигурой “прямоугольник” обладают одинаковыми по ширине плечами и бедрами и слабо выраженной талией. Для того, чтобы визуально придать такой форме идеал песочных часов, девушки должны изменить свой гардероб.

Базовыми в гардеробе должны стать такие вещи как:

Кофты и блузки нужно носить навыпуск. На такой фигуре уместна одежда с коротким рукавом.

Тип фигуры «Песочные часы»

Девушкам с фигурой “песочные часы” очень повезло, так как весь мир стремится к их идеальным формам. У них примерно равны объем груди и бедер и ярко-выраженная «осиная» талия.

Обладательницы точеной фигуры могут позволить себе такую одежду как:

Девушки с фигурой “песочные часы” могут позволить себе массивные или, наоборот, миниатюрные украшения. Их одежда может быть декорирована воланами, рюшами и другими декоративными элементами.

Как составить идеальный гардероб?

Я не устаю повторять, что идеальный гардероб напоминает качественный конструктор.

В нем находятся разноцветные детальки, которые идеально подходят друг к другу. Из них можно легко построить и самолёт, и кораблик, а в случае необходимости — и космический корабль. То есть собрать комплект, чтобы отвезти детей в школу или сад, пойти на работу, а вечером на выставку, свидание или в кафе с подружками.

Такие гардеробы-конструкторы называются капсульными. Именно их я и учу делать. Это мой профессиональный конёк и авторская система, которую я создала для моих клиентов, когда работала персональным шоппером, а потом стала учить ей девушек по всему миру, чтобы они одевались со вкусом и смогли стать стилистами для самих себя.

Потому что я уверена, что одноразовое сотрудничество со случайным стилистом добра не принесет. А постоянное сотрудничество со стилистом не нужно обычным людям, это не только дорого, но еще и некомфортно. Постоянно зависеть от кого-то, тратить время и деньги. Уметь одевать себя может любая из нас. Мы же каждый день этим занимаемся. И всю жизнь должны будем одевать себя, так не проще ли этому научиться раз и навсегда? Тем более, что создание гармонии и красоты – от природы заложено в каждой женщине. А быть стилистом для самой себя – просто и приятно!

Мало вещей- много комплектов

Много комплектов

Я не фанат переполненных одеждой гардеробов. Если я вижу мнооооооого одежды и захламлённый несочетающимися вещами гардероб, то, как правило, я чувствую то же самое, как когда в ресторане мне приносят ведро салата или другое огрооооомное блюдо. У меня сразу аппетит пропадает. Я люблю небольшие блюда, чтобы осталось лёгкое чувство голода, чтобы хотелось смаковать каждый кусочек пищи, а потом ещё и осталось место на десерт. Управлять небольшим гардеробом легче. Он отрабатывает себя по полной. Все вещи используются, все вещи сочетаются. К ним очень просто докупать что-то новенькое, держа всю картину в голове.

В таких капсулах все вещи цветные, аксессуары современные, одежда базовая, сбалансированная пропорция стилей и цвета позволяет сочетать вещи на 100% между собой. МАЛО вещей, но МНОГО комплектов.

А в большинстве гардеробов — МНОГО вещей и МАЛО комплектов.

Мораль? Всему надо учиться. И одевать себя, тратить деньги на одежду, выбирать и сочетать вещи тоже нужно уметь, как и готовить, водить машину, говорить на иностранном языке, пользоваться вилкой и ножом и т.д.

УЧИМ МАТЧАСТЬ!

Думаю, многим из вас встречалась формула эффективности Парето, которая касается всего и вся. Она, в том числе, отлично иллюстрирует подход к большинству женских гардеробов.

80% времени мы носим 20% гардероба

Мы жалеем денег на простые универсальные вещи, которые при этом носим регулярно! Но совершенно не задумываясь, мы покупаем фееричные блузки и джинсы в стразах, которые потом «некуда носить». А утром, одеваясь в очередной раз на работу, перебираем многочисленные вешалки с «волшебными» вещами, которые нельзя надеть на работу. И в этот момент нам как раз не хватает той самой очередной простой блузки или топа!

Читайте также:  Какой выбрать цвет свадьбы в 2020 году (50 фото)

Простое платье-кокон (совершенно необязательно черное или серое! Я за ЦВЕТ!) даст фору любому «навороченному» и супермодному в этом сезоне платью по количеству возможных красивых и стильных комбинаций с вещами и аксессуарами внутри вашего гардероба.

Инвестируйте в то, что чаще носите, что есть куда носить и т.д. Тогда вам всегда будет, что надеть. 🙂

Вот мы и разобрали формулу вашего идеального гардероба!

Чтобы создать его своими руками нужно просто стать стилистом для самой себя, женщиной с хорошим вкусом, крепкой самооценкой и безупречным стилем, которая любит и понимает себя, транслирует уверенность и успех, разумно тратит время и деньги и понимает, что шмотки – это не главное.

Главное, как вы себя в них чувствуете. Потому что уверенная в себе, гармоничная снаружи и внутри женщина притягивает к себе как магнит все самое лучшее и приятное.

Что излучаешь, то и получаешь:-)

Излучайте гармонию и красоту, девочки!Это дано каждой из нас, более того – это наше предназначение.

Обнимаю вас и жду в Школе Шопинга!

Регулируем длину

Чтобы добиться эффекта стройности, «грушам» нужно не ошибиться с длиной. Причем не важно, о какой детали гардероба идет речь — о платье, брюках или юбке. Все дело в том, что особенность этого типа фигуры — короткие относительно пропорций всего тела ноги. Их надо визуально удлинять, играя горизонтальными и вертикальными линиями. В центре такой геометрии — талия. Поднимая линию талии вверх, ноги можно сделать длиннее.

Идеальная для «груш» длина юбок и платьев — до колена. Юбки-макси могут еще больше утяжелять низ. Что касается длины верхней части (блузок, рубашек, свитеров) — до середины бедра. Хорошо впишутся укороченные жакеты и болеро — они визуально сделают нижнюю часть корпуса длиннее.

Тип фигуры: яблоко

Повезло же тебе с ногами и грудью! Ноги стройны, грудь объемна. Но проблема в тылах. Излишки откладываются в грудь и среднюю часть тела. Проблемная область — живот, его необходимо подтянуть. Женщины-«яблоки» отличаются одинаковым объемом груди и талии. Проблемы: грудь среднего размера, видимый живот, отсутствие талии. Достоинства: красивые бедра и ноги. Есть и другая вариация фигуры «яблоко» — большие грудь и бедра, слегка заметная талия, длинные ноги. Акцент необходимо делать на ногах и декольте. И помните — вам нужно ярко выделять лицо!

Питание для «яблока»

Употребляйте продукты, богатые витамины, минералами, микро- и макроэлементами. Ешьте свежие фрукты и овощи, цельнозерновые крупы, нежирное мясо, рыбу, соевые продукты, обезжиренные творог, кефир, орехи, которые обеспечат профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Тренировка по типу фигуры «яблоко»:

Подкожный жир у «яблок» концентрируется в районе живота, талии, руках, груди. Зато даже если вес внушительный, ноги все равно остаются стройными. У «яблок» обычно низкая скорость обмена веществ и лишние килограммы набираются даже при умеренном питании. Так что здоровое и правильное питание — обязательно для «яблок»! Рекомендуем вам сосредоточиться на упражнениях на пресс и боковые мышцы пресса, косые мышцы живота.

  • Берпи с выпрыгиванием
  • Отжимания
  • «Велосипед»

Проводи тренировку в круговом режиме, сокращая отдых после каждого упражнения. Всего сделай 3-4 круга, передышка — 40-60 секунд. Заниматься можно каждый день.

Регулярно измеряй окружность талии: она должна быть менее 80 см. Для людей с типом фигуры «яблоко» типичен метаболический синдром, то есть скопление жира в области живота, что повышает риск развития диабета.

Как одеваться «яблоку»?

Берите пример со звезд: носите платья в стиле ампир, платья с высокой талией и платья с драпировками в верхней части. Задача — визуально удлинить силуэт, уравновесить верхнюю и нижнюю часть тела. Стоит избегать акцента на талии и подчеркнуть другие, более привлекательные части тела. Это будут ваши ноги и ваша грудь.

Избегайте мешковатой одежды в области талии. Носите широкие брюки и джинсы, эластичные и струящиеся ткани, темные цвета. Хорошо будут смотреться топы и блузки, облегающие ваши линии, но свободные в районе талии. Выбиарйте V- и U-образный вырез.

«Яблоко»: знаменитости

Типичное «яблоко» — Лив Тайлер.

Национальные особенности женской фигуры

Фигуры у девушек (виды телосложения не всегда зависят от расовой принадлежности) можно разделить на типы, которые характерны для определённых национальностей. В таблице приведены примеры основных разновидностей женских форм.

Название типа Характеристики
Азиатский Угловатые, подростковые очертания. Узкие бёдра и плечи. Маленькая грудь, тонкие руки и ноги. Хорошо выраженная талия.
Европейский Пропорциональное тело. Стройные ноги, пышная грудь. Короткая, но изящная шея. Линия талии слабо выражена.
Африканский Широкие бёдра, узкие плечи. Нечёткая граница талии. Пышная грудь, короткие ноги. Есть склонность к полноте.
Восточный Хорошо выраженная талия, стройные длинные ноги. Длина нижней и верхней части тела пропорциональна. Хорошо развитый мышечный скелет.
Славянский Высокий рост. Широкие плечи и бёдра. Талия имеет размытые границы. Грудь среднего или большого размера. Короткая шея, но длинные конечности.

Девушки метиски имеют разные формы силуэтов. Тип телосложения им передаётся от того родителя, чьи гены оказались сильнее.

Тип фигуры «Прямоугольник»

Его легко распознаешь по практически одинаковому объему груди, талии и бедер. К примеру, объем талии больше 75 см, а объем груди 92 см — это уже прямоугольный типаж. Наиболее часто он встречается у худеньких девушек.

У модниц данного типа фигуры нет ярко выраженных женственных изгибов, поэтому наша задача сделать их при помощи одежды. Добавить объема верхней и нижней части тела, отчего талия на их фоне станет выразительнее и визуально тоньше. Также не забывай подчеркивать с помощью одежды красоту и стройность ног.

Какая одежда выделит достоинства фигуры:

  • блузки, кофты и джемперы с рукавами-фонариками;
  • все разновидности пышных коротких юбок (солнце-клеш, юбка с оборками, рюшами);
  • наряды халатного покроя, которые делают акцент на талии;
  • немного свободные платья-рубашки с поясом на талии;
  • практически все разновидности брючных нарядов: бананы с высокой линией талии,
  • облегающие джинсы и брюки, модели с завышенной талией, расклешенные брюки;
  • верхняя одежда приталенного кроя и ремнем в области талии.

Что не подойдет:

  • леггинсы и лосины;
  • приталенный топ, сильно открывающий область живота;
  • платья в облипочку;
  • юбка-карандаш;
  • мешковатая одежда (подчеркивает худобу ног, отчего ноги выглядят как спички).

Несмотря на то, что обладательницам Н-образных форм одежда в облипочку противопоказана, и все же, есть в этом законе небольшая лазейка.

Комбинируй мешковатый верх с узкими джинсами-скинни и наоборот.

Тут и особенности фигуры учтены, да и сам образ получается невероятно стильным и свежим!

Тип фигуры

Платья для типа фигуры «Прямоугольник»

Зелёное длинное платье с запахом и рукавом 3 4, 1 399 грн Длинное нарядное вечернее платье, 2 349 грн Нарядное шелковое платье длины макси под пояс темно-кораллового цвета, 1 998 грн
Тип фигуры
Короткое шелковое зеленое нарядное платье, 899 грн Черное платье футляр ровного кроя под пояс, 699 грн Нарядное белое платье двойка в горошек на длинный рукав, 1 649 грн

Гардероб для фигуры Перевернутый треугольник

Подходящие силуэты в одежде

Чтобы добиться пропорциональности и гармонии, важно визуально уменьшить верхнюю часть тела и переместить акцент на узкие бёдра и стройные ноги. Можно также расширить область бедер, сделав их равными плечам по ширине, приблизя таким образом фигуру к типу Песочные часы.

Гардероб для фигуры Перевернутый треугольник

Для этого следует выбирать полуприлегающий или трапециевидный силуэт. Первый поможет подчеркнуть талию: талия будет казаться узкой на фоне широких плеч и дополнительного объема в бедрах.

Силуэт трапеция также сбалансирует верхнюю и нижнюю часть фигуры за счет плавного расширения к низу. Степень расширения зависит в первую очередь от роста. Чем ниже рост, тем меньше должно быть клешение, чтобы не появилось ощущения «бабы на чайнике».

Приталенный силуэт использует природный разворот плеч и достраивает низ с помощью расширения юбок и брюк. При этом талия должна быть занижена, чтобы сбалансировать пропорции фигуры.

Гардероб для фигуры Перевернутый треугольник

Подходящие длины в одежде

Основная задача женщин с фигурой Перевернутый треугольник — добиться удлинения верхней части фигуры с помощью правильных длин плечевых изделий. Длина должна быть как минимум до середины бедра, а лучше — ниже.

С юбками и брюками следует выбирать верх разной длины. Строить гардероб на юбках следует женщинам с длинным туловищем, им подходят более короткие варианты плечевых изделий длиной до начала бедра.

Однако для большинства Перевернутых треугольников брюки — это лучший предмет гардероба. Их можно выбирать любой длины, любого расширения и любого самого модного кроя. Верх под брюки лучше выбирать длиной до низа бедра или ниже.

Гардероб для фигуры Перевернутый треугольник

Длина платьев любая: до колена или ниже, чтобы выгодно показать ноги на высоком или среднем каблуке, или выше колена — с обувью без каблуков.

Верхняя одежда должна быть удлиненной, любое короткое изделие превратит фигуру до талии в квадрат.

Универсальные модели

Как подобрать одежду по фигуре, росту и весу – знают далеко не все. Поэтому многие представительницы прекрасного пола предпочитают носить универсальные наряды, разработанные под разные типы фигур женщин. Особой популярностью пользуются следующие варианты:

Универсальные модели
  • Платье футляр – модель из плотной ткани с корректирующими вставками по бокам уменьшит силуэт. Стройным девушкам подойдет более свободный фасон;
  • Платье прямого кроя с цельнокроеным рукавом одновременно подчеркивает хрупкость и скрывает недостатки. Однако следует избегать слишком свободных вариантов со свисающими отрезками ткани;
  • Укороченный топ подходит для телосложений разных типов – модели длиной до уровня пояса акцентируют талию и визуально удлиняют ноги. Носят изделия с классическими брюками, поверх удлиненных маек;
  • Юбка карандаш – идеальный помощник в создании модного образа с любым строением тела. Подчеркните красивые бедра обтягивающей моделью или скройте проблемные участки свободным прямым фасоном. Юбка ниже колен сделает рост визуально выше, а ноги длиннее;
  • Джинсы-бойфренды со свободным мешковатым низом помогают корректировать фигуру женщинам любого возраста;
  • Платья, подвязанные пояском и расширенные книзу, скрывают недостатки и зрительно создают эффект «песочные часы». Худеньким девушкам подойдет любая расцветка, а полным – однотонные варианты;
  • Белая рубашка освежает и позволяет создать многочисленное количество образов для женщин с нестандартной фигурой.

Прямой жакет удачно сочетается с брюками по щиколотку, легкими платьями. Смело экспериментируйте, создавайте самые эффектные образы, с учетом модных веяний и особенностей фигуры.

Универсальные модели

Футляр Платье прямого кроя

Топ

Универсальные модели

Юбка карандаш

Джинсы-бойфренды

Универсальные модели

Платье с поясом

Белая рубашка

Универсальные модели